管理栄養士えまのえいようチャンネル

生野菜サラダばかり食べてない?ヘルシーそうだけど意外と..

とくに胃腸がよわいかた、便秘になりやすい方に聞いてもらいたい内容です!ダイエットや健康のための食事でありがちな野菜の食べ方について。