痛苦人生构建指南

如何高效制造痛苦？我们帮你准备好了七套系统方案：

• 拒绝情绪，练就理性假面
• 大胆命令世界，拒绝一切弹性
• 把幸福外包，交给别人和物质
• 永远是受害者，责任一律外部化
• 自我鞭挞，责备到灵魂深处
• 抗拒改变，死守熟悉的痛
• 活在主角滤镜里，拒绝多元视角

如果你已经厌倦了轻松、喜悦与成长，那不妨试试这份痛苦人生全流程教程。
从拒绝情绪到坚定活在主角视角，每一步都稳稳地把你送入人生废墟。
还有超真实案例示范，听完你会忍不住说：
“靠，这不是我本人？”

别怕，不是你一个人疯——大家都在偷偷按这份指南活着呢。

1. 📌适合以下人群：

• 日常过得太顺，急需拉点仇恨值的朋友
• 喜欢听毒鸡汤净化三观的反骨仔
• 正在觉察中，却偷偷想摸鱼的人类