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  1. 【真心看世界】善愛共振復家園1007

    قبل ٢٣ ساعة

    【真心看世界】善愛共振復家園1007

    一、【20251006人間菩提】善愛共振復家園 中秋佳節,證嚴上人在早課來到主堂升座開示,體悟到近年中秋天氣依然暑氣逼人,也更能切身感覺四大不調和。中秋連假,因交通之便,我們能出遊飽覽天下美景,但世界之大苦難人也多,此時此刻依然有貧苦人家,需要我們伸出援手。 我們都是佛弟子,更要體會眾生是苦,了解人間無常,要覺知、由知而悟。人生時間在分秒間過,無常,短短幾十年。我們要把握時間回報人間。中秋團圓的時刻,樺加沙的援助行動仍在持續進行,看見臺灣愛心湧現,連假期間有全家人選擇來到災區盡一分心力。用身教教育下一代,這才是最好的傳承。 中秋相聚之時,感恩現在的平安,也要關懷天下事,時時用心,發揮愛的能量,為天下祈福造福 二、 大愛中醫館~寒露時節養肺防喘──中醫師教你顧好呼吸道的智慧 寒露節氣是秋季的第五個節氣,也是氣溫明顯轉涼、早晚溫差加大的時候。隨著空氣乾燥,支氣管炎、氣喘、咳嗽等呼吸系統疾病特別容易復發或加重。慈大後中醫助理教授柯建新提醒,這段時間應以「養肺防燥」為核心原則,注意保暖、補水及飲食調理,才能穩定氣管、預防過敏與哮喘。 中醫認為「肺主皮毛」,肺的健康與皮膚、大腸息息相關。若秋燥過盛、水分攝取不足,常會引起便秘、皮膚乾癢、鼻過敏或氣喘等問題。柯醫師解釋,治療上常會「宣肺潤燥」,同時兼顧腸道暢通,讓整體氣機流動更順。這也是中醫所說的「肺與大腸相表裡」的概念。 在飲食調理上,柯醫師建議可適度飲用桑菊飲,其中的菊花與桑葉能潤肺、清燥止咳。若要日常保養,可用枸杞菊花茶:偏熱體質者以白菊為主,容易怕冷或虛弱者可加枸杞各半沖泡,既能養肝明目,也有助呼吸道健康。他特別指出,菊花依顏色不同功效略異,白菊偏平補、黃菊清熱解毒,可依個人體質選用。 此外,秋冬氣候變化劇烈,冷氣、溫差、熬夜與飲食不節都會誘發咳嗽或氣喘。柯醫師提醒,哮喘或慢性支氣管炎患者要避免進出溫差大的環境,減少冰冷飲食,多喝溫水、保持室內濕度,並適度運動以強化肺氣。 他最後強調,「寒露養生貴在順時而為」,懂得隨節氣調理,讓身體順應氣候變化,便能在秋冬之交維持呼吸順暢、氣血流通,為即將到來的冬季奠定健康基礎。

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  2. 【真心看世界】愛與堅持的斜槓人生1006

    قبل يوم واحد

    【真心看世界】愛與堅持的斜槓人生1006

    一、【20250924人間菩提】「一念心」的重要。 我們在日常生活中起一個善念,哪怕只是小小的付出,都能成就大功德。慈濟發祥於花蓮,至今已廣布全球,靠的就是無數人點滴善行的累積。師兄姊們提醒,我們要懂得「以小為大」,珍惜每一次行善的因緣,因為每一份付出都可能成為他人的依靠。 「菩薩一念心」是關鍵,當我們看到苦難時,不只是感嘆,而是反觀自己,把握當下去造福。過去所累積的善行,成就了現在的福報,而今天的付出,也會開啟未來的好因緣。慈濟人以耐心和慈悲陪伴苦難眾生,從小小的善念開始,逐漸凝聚成大愛。 社會的安定、氣候的平和,都與人心善念息息相關。唯有人人都能以慈悲心付出,天下才能真正平安。佛陀教導我們「一念覺醒」,讓心保持清淨,才能轉化煩惱,廣度眾生。即使生活中困難重重,只要堅持善行,就能在黑暗中點亮光明。 「付出才有福」。沒有付出,幸福不會無端而來;唯有經過辛苦的耕耘,才能收穫內心真正的安樂。慈濟的精神,就在於把個人的力量轉化為眾人的幸福,從一顆小小的種子開始,成就無量的大愛。 二、 心蓮朵朵開~愛與堅持的斜槓人生 林文偉原是汽車鈑金與塗裝的專業技師,擁有兩張乙級證照,將專業帶回花蓮教導學生。在教學過程中發現許多學生家境清寒,甚至省下餐券忍餓訓練,讓他萌生「開一家店,至少能讓孩子們有口飽飯」的念頭。於是,他從汽車技術跨界到餐飲,選擇了當時花蓮少見的冷滷味市場,加盟「秘醬滷味」。 創業的時間點卻是在疫情期間,許多店家收攤,他卻逆風而行。他相信「如果這間店能撐下去,就能為孩子們多開一條路」。雖然一開始遭遇許多質疑與阻力,但在堅持與努力下,他獲得加盟總部認可,拿下花蓮的加盟權。後來雖歷經地震、疫情等重重考驗,在家人的支持,一路撐下去,甚至拓展到多家分店。他用餐飲為學生打造「不餓肚子」的安心後盾,也提供年輕人另一條職涯選擇。 慈濟志工「酵母媽媽」秀真也一路陪伴,將「愛心商店」與「特約店家」的理念推廣,讓更多需要的人能獲得支持。

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