01. 外的実践の集中(瞑想)と内的実践の集中(瞑想)
02. パンチャマヤコーシャ
https://www.instagram.com/nirodha__yoga/p/DOR64yyEkUG/
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥ في ٧:٤٧ ص UTC
- مدة الحلقة٨ من الدقائق
- التقييمملائم
01. 外的実践の集中(瞑想)と内的実践の集中(瞑想)
02. パンチャマヤコーシャ
https://www.instagram.com/nirodha__yoga/p/DOR64yyEkUG/