知道哭是不善心所以压制自己不能哭

💬请问尊者，有不好的感受来时会想要哭，有些人说要哭就哭出来吧，但学佛后知道哭是不善心，就压抑着自己不准哭，所以对错有点分不清楚。容易感动而哭是太多自我而导致情绪很容易波动吗？欢迎恭听吉祥尊者的看法。☸️