社畜逃脫筆‪記‬ 小倉鼠

5/2-EP115【心境筆記】職場如何找到自在？！當身體說不，如何找到平衡？《自在力》1
【本集主題】: 什麼是自在力？如何達到自在的境界？
【本集選書】:《自在力》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️為何不自在？！
⭐️「手足無措」從何來？
⭐️為何陷入身心失衡？
⭐️如何在職場上找到自在？！
⭐️原來自在的心境，是這樣確立的！
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化
#衡定性#身心一體#憂鬱症#職場#使命#自我實現#利他#自我軸#彈性#本質#彈性#自在

－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy
--
【00941】全台首檔鎖定半導體上游設備與材料廠的ETF
半導體不是只有護國神山，想投資真正的隱形英雄，力爭「上游」就對了！中信上游半導體(00941)，帶你與科技王者中的王者同行：https://bit.ly/3Umqe2r
--
Hosting provided by SoundOn

4/25-EP114【反思筆記】你也是這樣累死自己的嗎？！向孩子學燈籠意識《留白時間》5
【本集主題】: 如何安排留白時間？
【本集選書】:《留白時間》
【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH
【出版社】: 沐光
⭐️你也是這樣累死自己的嗎？！
⭐️「拒絕」才可貼近自己！
⭐️一心多工，可不可以？
⭐️如何用日記，精神輪作！
⭐️向孩子學生活！

#學會拒絕#貼近自己#理想自我#精神輪作#一心多用#野心
#燈籠意識#貪婪#聚光燈
#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
【00941】全台首檔鎖定半導體上游設備與材料廠的ETF
半導體不是只有護國神山，想投資真正的隱形英雄，力爭「上游」就對了！中信上游半導體(00941)，帶你與科技王者中的王者同行：https://bit.ly/3Umqe2r
--
城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪，每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/4azoWGy
--
Hosting provided by SoundOn

4/18-EP113【反思筆記】不追求時薪高，追求什麼？！「這個」才可替你贖身？《留白時間》4
【本集主題】: 留白的優點？
【本集選書】:《留白時間》
【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH
【出版社】: 沐光
⭐️不追求時薪高，追求什麼？！
⭐️「這個」才可替你贖身？
⭐️為何有些人比較有創造力？
⭐️這樣做，反而讓他「得獎」！
⭐️這才是留白的最大優點！
#生產力#效率#反思時間#才能#伍迪愛倫#行動工作室#湯斯#諾貝爾獎#餘裕
#發明力
#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
--
Hosting provided by SoundOn

4/11-EP112【反思筆記】拿掉名片，你剩下什麼？！「速食社交」是這樣來的！《留白時間》3
【本集主題】: 不留白的下場？
【本集選書】:《留白時間》
【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH
【出版社】: 沐光
⭐️拿掉名片，你剩下什麼？！
⭐️「工作成就」等於你？
⭐️為何工作狂越來越多？
⭐️離不開手機的底層邏輯！
⭐️「速食社交」是這樣來的！
#手機#工作狂#自我價值#獨處#數位成癮#無效社交#速食社交
#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
--
Hosting provided by SoundOn

4/4-EP111【反思筆記】「認真病」你也有嗎？落後感!股房齊發？940之亂和新青安房貸，FOMO仔出沒中！
【本集主題】: 為何無法留白？
【本集選書】:《留白時間》
【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH
【出版社】: 沐光
⭐️為何你會失控、生病？！
⭐️「認真病」你也有嗎？
⭐️為何不小心就失控？
⭐️明明是在玩樂，也會失控？！
⭐️原來「適應」是這樣來的！

#認真病#速度#數量#強度#JOMO#錯失症後群#新商品#資訊焦慮#適應
#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
--
Hosting provided by SoundOn

3/28-EP110【反思筆記】「努力文化」從何而來？為何陷入自我證明滾輪？《留白時間》1
【本集主題】: 為什麼無法留白？
【本集選書】:《留白時間》
【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH
【出版社】: 沐光
⭐️為何停不下來？！
⭐️「努力文化」從何而來？
⭐️為何陷入自我證明滾輪？
⭐️這二種觀念，其實是迷思！
⭐️原來深層的恐懼，是這樣來的！



#過度努力#宗教#企業菁英#效率#恐懼#我沒有用#量化黑洞#忙碌崇拜#罪惡感#薪水小偷
#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
--
Hosting provided by SoundOn