秋は「塩きのこ」を食べて腸活！／卓球の🏓買いました👍😛

今回はきのこ類をたくさん使って塩だけで煮て、美味しい常備菜を作りました🙌 ヘルシーですが、旨みがすごい！！ 食欲の秋になっちゃう〜笑 良かったら作ってみてください！！ 塩きのこの動画は https://youtu.be/ZljRGRMdSd0 　 #YouTube #腸活 #塩きのこ #きのこ #発酵 #麹 #健康 #50代 #60代 #🏓 #卓球始めました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb