第二季 EP87｜為了美好而努力，成為喜歡的自己 ｜健身房裡的靈性小宇宙｜feat方方

修行的道場有很多種，其中一種叫健身房。
方方為了練出仙女線條，
美會則想讓身體像神的載具一樣「好操控、不卡卡」。
兩人從「啊～又要運動」到「嘿～今天怎麼才練一小時？」
在汗水與乳酸堆疊中，壓力消失了、不甘退散了，
只剩下一種神奇的頻率——叫做「我好像真的在變強」。

健身不只是塑形，更是一場靈性實踐：
當你開始為了愛自己而動，
人生的苦就沒那麼苦，日常也開始閃閃發光。

🧘八月精油冥想課程時間：
8/2（六）14:00-17:00
8/23（六）9:00-14:00
（課後備有小食、特制茶點）
歡迎個人及企業團體包課

https://forms.gle/7wM9HqSaNAKAB4Uu9

主持人：美會.阿九

特別來賓:方方


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