第14集：潛入情緒深海，靠近更深的自己

這一集我們邀請了Lillian 蔡伶宜教練來分享，Lillian擁有逾22年金融產業高階主管資歷，現專注於1對1教練與團隊工作坊，聚焦高階領導力、組織教練文化、未來策略規劃與金錢關係議題。為PCC認證教練，擅長支持個人與團隊在關鍵轉型中深化理解與洞察，強化行動實踐力。

🎧 本集你會聽到的精彩重點…

1️⃣金錢在人類演化歷程中代表著基本生存，所以經常能引動情緒反應 ◦ 

- 童年時期與金錢的互動經驗，會被潛意識記錄下來，形成影響成年後行為與信念

- 面對相同金錢情境，不同人格特質的人仍可能展現不同應對 

- 探索個人金錢歷史可能有助於理解當前的金錢觀念與行為模式，找到特定連結並尋回自主力量。

2️⃣情緒為生命禮物的「鎖鑰」，是探索我們信念的寶貴指引 ◦

- 將情緒視為「夥伴」而非敵人 ，採取「共處而不對抗」的策略，讓情緒從控制中釋放，逐步奪回人生主導權

- 情緒再現時，以好奇心去探索捕捉其背後潛藏的信念，重新選擇，實現真正的自由，找到強韌的內在力量。

主持人：胡燕 Ann教練
https://reurl.cc/5DV2bM

來賓：蔡伶宜
lilliantsai.coach@gmail.com

ICF Taiwan
https://icftaiwan.org/

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