【第15回】どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか

こんばんは🌙 ゆるっとセルフラブラジオパーソナリティーのAmiです。 大変お待たせいたしました🙇‍♂️🙇‍♂️ パーソナリティーのAmiが転職して少し落ち着いてきたので Podcastを再開していきます！😌 過去のエピソードもたくさん聞いてくださりありがとうございます🙏 今回は、 『どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか』 という方法について話してみました🌿 暮らしと仕事のワークライフバランスは人類にとって永遠のテーマ…！ 特に若い20-30代にとって、自立していくために、仕事を頑張っていきたい！という大切な時期だと思っています。 業種によっては、繁忙期などもありますよね。 そんな仕事が忙しいという時期に、どうやってストレスを溜め込みすぎずに 私たちのアイデアをシェアしてみました☺️ ぜひみなさんのアイデアも教えてくださいね💫 ①意外と大事！業務時間内でガス抜きをする方法とは？ ②一人で抱え込まない、職場での理想な人間関係 ③外部ツールを使って、ストレス管理？ 〜コーチングやカウンセリングの可能性〜 ④実は、映画「マイ・インターン」が教えてくれる、自分の「ベン」を探せ！的な話 女子会に参加するような気持ちで、ゆるっとお聞きください☺️