運動方程式-腎利快走盃

腎臟病防治基金會
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想運動卻又提不起勁或是不知道該如何開始嗎？ 這是我們常常聽到許多腎友們的心聲沒關係！ 我們來陪你們一起運動！ 制定8週的快走計畫，專門為平常沒有運動習慣或是想要多活動的腎友們設計~ Powered by Firstory Hosting

  1. 2022/04/25

    第24集-肌力訓練是什麼？

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  2. 2022/04/25

    第23集-怎麼樣可以幫助肌肉生長？(透析)

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    32 分鐘

  3. 2022/04/25

    第23集-怎麼樣可以幫助肌肉生長？(CKD)

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  4. 2022/04/25

    第22集-什麼是肌少症&要怎麼樣才能預防？

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  5. 2022/04/18

    第21集-什麼？有人在比賽快走

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  6. 2022/04/18

    第20集-過年過節的禮品該怎麼選？

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  7. 2022/04/18

    第19集-都去哪裡走路呢&為什麼操場跑步都是逆時針

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  8. 2022/04/11

    第18集-運動後都喝什麼水呢？

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簡介

想運動卻又提不起勁或是不知道該如何開始嗎？ 這是我們常常聽到許多腎友們的心聲沒關係！ 我們來陪你們一起運動！ 制定8週的快走計畫，專門為平常沒有運動習慣或是想要多活動的腎友們設計~ Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    腎臟病防治基金會
  • 活躍年代
    2022年
  • 集數
    31
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 腎臟病防治基金會
  • 節目網站
    運動方程式-腎利快走盃