あなたの薬膳~ごはんから元気に~

第52膳「秋の味覚サンマ、蟹取県始動!」

番組改編を突破し、リスナーさんからの

嬉しいメールをいただき喜びをかみしめている二人です!
季節は進み、秋の味覚サンマの季節がやってきました!

そして蟹取県、もとい鳥取県では冬の味覚ズワイガニの今季初の水揚げ!

それぞれの効能やおすすめの食べ方をご紹介しています
リスナーさんからの質問に答えて、9月9日の「重陽の節句」についても。

これにて今年の五節句は全て終了。

また来年も季節を感じながら過ごしていきたいですね
「山陰心の養生」では、原奈津美の広島旅の余談!

広島で愛されるせんじ肉、揚げホルモンとは?

豚肉は部位によって効能が違う?!

JR広島駅の駐車場について原奈津美の失敗談など交えてお伝えします
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください!
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