【第94回】ハワイの紫外線は日本の○倍？

今回、レイチェルさんは旅行と友達のサポートがてらハワイに行ったのですが、いつものUV対策用のスキンケアアイテムを持って行くことをすっかり忘れてしまいました。

持っていたのは、レイチェルさん自身が開発した“レイチェルワインのミネラルファンデーション”。もちろんUV対策もできるのですが、なにせハワイのUVインデックスは日本の２〜３倍と強いそうですから肌のトラブルを心配したそうです。

ハワイ（ホノルル）の１２月〜３月ぐらいのUVインデックスは５〜１０程度なので日本の２〜３程度と比べると実に２〜３倍ほどの紫外線が降り注いでいるということになります。

ビーチ付近も散策し、十分ハワイを満喫したそうですが、肌トラブルは起こりませんでした。ホノルルの海岸を２時間歩けば日本の海岸を６時間歩いたと同じ紫外線の量ですからレイチェル自身不思議だったそうです。

今回のポッドキャストでは、レイチェルがハワイを散策した様子と一緒に、レイチェルが体験した紫外線対策についてお話をしています。ぜひ、お聞きください！

〜 レイチェルのスィーツメッセージ 〜
Healthy living is making healthy choices.
健康な生き方は健康なチョイスで始まる。