粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

NJ宇婷
  • 4.8 (4)
  • MÚSICA
  • DOS VECES A LA SEMANA

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音培训班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 新浪微博：主播宇婷 抖音号：NJ宇婷 听友Q群：640757280 听众投稿邮箱：592921525@qq.com

  1. HACE 22 H

    听众来信 | 破局“压力茧房”：探寻年轻人的出口（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 在时代的浪潮中，当代年轻人正面临着前所未有的压力，这些压力如同厚重的阴霾，笼罩在他们的生活之上，深刻地影响着他们的选择与人生走向。工作，本应是实现自我价值的舞台，如今却成为压力的重灾区。加班，成为了职场的常态。项目截止日期的临近，如山的任务压得人喘不过气，“996”甚至“007”的工作模式让年轻人的生活被工作填满，属于自己的时间所剩无几。 长时间的高强度工作，不仅消耗着他们的体力，更侵蚀着他们的精神世界。在这样的高压工作环境下，年轻人的生活节奏被完全打乱。无暇顾及兴趣爱好，没有时间陪伴家人朋友，连基本的休息都难以保证。这种工作与生活的严重失衡，使得他们对未来感到迷茫，内心充满了焦虑与不安。 而婚姻与生育，这两件人生大事，在年轻人眼中也变得沉重起来。面对高房价、高物价以及沉重的生活成本，他们深知一旦结婚生子，经济压力将如泰山般压顶。养育一个孩子，从产检、生产，到奶粉、教育，每一项开支都如流水般不断消耗着积蓄。为了给孩子一个良好的成长环境，还需要考虑学区房、优质教育资源等，这些现实因素让许多年轻人望而却步。除了经济负担，对生活质量的追求也让他们在婚姻与生育面前犹豫不决。他们渴望拥有自由、独立的生活，不想被家庭的琐事束缚，害怕一旦步入婚姻，有了孩子，就会失去自我，陷入无尽的琐碎与疲惫之中。 家长们看着孩子独自承受这些压力，满心担忧。他们心疼孩子工作的辛苦，又焦急地盼望孩子能早日成家立业，延续家族的血脉。在他们传统的观念里，结婚生子是人生必经之路，可却无法完全理解年轻人内心的挣扎与无奈。年轻人自己，更是在压力的漩涡中苦苦挣扎。他们想要打破现状，却又不知从何下手。换一份工作，可能只是从一个“坑”跳到另一个“坑”，难以从根本上解决问题；鼓起勇气结婚生子，又害怕生活从此陷入万劫不复的境地。 要破解这些难题，需要多方共同努力。政府应加大对住房、教育等民生领域的投入，稳定房价，优化教育资源配置，降低年轻人的生活成本；企业也应承担起社会责任，合理安排工作任务，推行人性化的工作制度，给予员工更多的关怀与支持；而年轻人自身，也需要不断提升自己的抗压能力，调整心态，学会在压力中寻找平衡，找到生活的乐趣与意义。这是一场与压力的持久战，需要全社会携手共进，为年轻人营造一个宽松、友好的发展环境，让他们能勇敢地追逐梦想，拥抱生活，迎接属于他们的美好未来。

    9 min

  2. 22 SEP

    梭罗：人必须在内心觅得立命之所（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 第一年夏天我没有读书，因为我在种豆子。非但如此，我常常在做比这更好的事情，我不能因为忙于其他——不管忙的是大脑还是双手——而辜负了眼下芬芳四溢的花季。 我挚爱生活中充裕的闲暇。有时，在夏日的清晨例行沐浴后，从日出到日中，我一直坐在洒满阳光的门口，沉湎于幻想的世界。四面是松树、漆树和山胡桃树，鸟儿在周围歌唱，不时悄悄地掠过房顶，幽静和僻远笼罩着这里，直到太阳斜倾西窗，或遥远的大路上传来旅人马车的辚辚，我才意识到光阴的推移。好似玉米成长于暗夜，我在夏天获得了滋养，这远胜于双手操持的任何事功。 这段时光并没有从我的生命中扣除，相反，它恰恰在上天施与的光阴上又增添了不少，我因此领会了东方人放下劳作，沉思默想的用意。很多时候，我并未存意于时光的游走，那推移的时日似乎在点化我的工作。 黎明来了，啊，转眼又是黄昏，一天下来，并没有做任何值得回忆的事情。我没有像鸟儿那样歌唱，只是在这一贯的好运中默然微笑。麻雀在我门口的山胡桃树上叽叽喳喳，我则在屋内吃吃应和或窃窃而笑，它或许会因此发现我栖身的巢穴。 我的日子里没有星期的概念，它没有被打上化外神性的烙印，也没有被切割成钟点的碎屑，或是熬煎于时钟的嘀嗒，因为我就像普利印第安人，据说他们“为‘昨天’‘今天’和‘明天’只造了一个词，向后指算是昨天，向前指是明天，指向头顶则是当天，用这种方式来区分意思”。 毫无疑问，在同乡眼里我纯粹是无所事事，但是，如果鸟儿和花儿以它们的标准衡量，我不会有什么欠缺。人必须在内心觅得立命之所，的确如此。自然的光阴无比宁静，不会苛责你的懒散。

    7 min

  3. 17 SEP

    柴静：另一种声音（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 上中学的时候，我们的语文课本上有道题：鲁迅先生写过“我的院子里有两棵树，一棵是枣树，另一棵还是枣树”，这句话反映了鲁迅先生的什么心情？ 我有个朋友叫老罗，当年念到这儿就退学了，他说：“我怎么知道鲁迅先生写第二自然段时到底是怎么想的，可是教委知道，还有个标准答案。” 我另一个朋友冯唐，找了一个黑店，那儿卖教师参考用书，黄皮儿的。 那书不应该让学生有，但他能花钱买着，书中写着标准答案——“这句话代表了鲁迅先生在敌占区白色恐怖下不安的心情”。他就往卷子上一抄。 老师对全班同学说：“看，只有冯唐同学一个人答对了。” 老罗和冯唐把背标准答案的时间省下来，都早早地干了自己喜欢的事。我属于第三种， 没办法脱离又没勇气反抗。 课堂上安分守己，一声不出，但什么也听不进去，低头在纸上乱写乱画，考试时对鲁迅先生瞎揣摩一气，卷子上打着红叉发下来。 时间长了，被动消极，每天最后一个到学校，第一个走。 那时候山西的小县城还一片僵冻，离开学校无处可去，没有公交车，没有店铺，没有大排档，没有书报亭。 有一个红星电影院，但只有在学校组织看爱国电影时才能进。这里算全城的文娱中心，几个老人坐着小马扎在电影院门口晒太阳，怀里搂着小孩儿。 没有猫狗这样的宠物，小孩拿根绳牵着田鼠走来走去，它用后脚站着，前脚端着干馒头吃。 电影院门口摆着两个开裂的台球案子，五毛钱打一个小时。 有几个小混混，嘴角斜叼着烟，呛得眯起眼，冷风里猴着身子打球，军大衣领子尖竖着，衣角拖在地上磨得黑亮。他们追逐女生时粗糙又凶狠，毫无浪漫之感。 除了这些“闲人”，大家都待在单位——这个形容流水线上产品的数量词，人人嵌在其中。 我父母都在“文革”中辍学，受尽动荡之苦，觉得进不了单位就会变成残次品似的让人恐惧。 他们希望我将来能考上大学的财务会计专业，毕业分配进铁路局。 邻居们都说这工作好，不用风吹雨淋，只要算盘打得快，胳膊上一副蓝袖套，稳稳当当一辈子，还能坐火车不花钱。 为了能让我这样生活，父母以他们的方式保护我—课外书是“闲书”，不能看；晚饭时可以看全国统一转播的新闻节目，因为里面可能会有考试内容。 在我看来，这还不如看新华字典有意思--起码有些汉字长得挺好看的。我吃饭举着工具书看，遭到了表扬，我妈让我妹向我学习。 我对这种生活没什么情绪，因为即便给我自由，我也不知道要干什么。 高中时，我妈买了一台红灯牌收录机让我学英语。短波能收到台湾电台，家里没人的时候，我就守着听“亚洲之声”、“中广流行网”。 主持人吴瑞文、谢德莎、沈琬、林贤正、李丽芬、陈乐融…… 我不知道这些名字我写得对不对，但隔了二十年，写下每个名字的时候，我还能听到他们的声音，他们是我的朋友。 有一期节目，沈琬说一个叫黄家驹的人当天意外去世了，播放了他的歌《关心永远在》。 她说：“  人生在世就要珍惜，因为我们不知道下一分下一秒会在哪里。 ”说的时候她哭了。 我当时不知道黄家驹是谁，她说得也没什么出奇，寻常情理，但打动了我，那之前没有成年人用这种方式对我说过话。 我第一次想到， 原来一个职业可以是这样的。原来，传播是人做的，做的一切都是为了人。 半年后，我考上了铁道学院财务会计专业，干了人生里第一件主动的事——到湖南省电台去找工作。 领导把我打发走了，因为要当主持人必须学过播音，由国家分配。 回到学校，我用磁带录制了一期节目，名字抄袭陈乐融的《另一种声音》，又去了电台。 一个叫尚能的主持人听了五分钟，说：“今天晚上在我节目里播。”他没去征求领导同意，就这么做了。 就这样，我进入了传播行业，直到现在。

    13 min

  4. 5 SEP

    永远不要和层次不同的人争辩（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 庄子一生经常与人辩论，但是他却说：大辩不辩。 辩论的最高境界，就是不辩。对待有些人，唯有沉默，才是最好的方法。 01和层次不同的人争辩是无谓消耗 庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：夏虫不可以语冰。 不要和夏天的虫子谈论冰，因为这纯属浪费时间。孔子也曾劝戒弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。 和不同层次的人争辩，是一种无谓的消耗。他从未去过你到过的地方，不知道你读过的书，不认识你遇见的人。隔着太多的障碍，沟通就是一场漫长的无用功。 《道德经》里讲：“圣人之道，为而不争”。真正厉害的人，没有工夫辩来辩去，他们都在笃实地行动。 你站山巅，告诉他前面是一片海洋，他在半山腰，只能看到满目的荒凉。与其和他辩论，不如朝着大海前行。 02内心丰盈的人从不活在别人眼里 《庄子》里有个叫士成绮的人，听到时人常常夸赞老子，于是跋山涉水，来拜访老子。 看到老子其貌不扬，住的地方也乱七八糟。士成绮说：别人说你是圣人，我看是老鼠还差不多。 老子看了他一眼，低头继续读自己的书，完全不理他。 士成绮只好走了。 第二天，士成绮觉得自己太过分了，来找老子道歉。 谁知道老子对他说：“我如果有获得大道的实质，你骂我是猪、狗、老鼠又有什么关系，我还是我。” 你说什么，是你说什么，并不能影响我，也不能改变我。 别人说两句就急着跳脚，要和人争论，多半是内心还不够笃定。 内心丰盈的人，活在自己心里，而不是活在别人嘴里。他们从不在意别人怎么说，自顾自地，做着自己的事情。 03人生不在言，而在行 巧言令色，鲜矣仁。能说会道，巧言令色的，一般不是什么好人。 况且，很多道理不是说辩论就能辩清楚的。 赵括纸上谈兵，在沙盘上把他爹说得哑口无言。皇上把兵权交给他，他转眼就把几十万大军带入火坑。 纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。 与其争论不休，不如踏实去做。毕竟“实践，才是检验真理的唯一标准”。 西方哲人有句话：“尽快同意反对你的人。”只要认定自己是对的，面对那些指责自己的人，就不用再多说什么了。请相信，时间，会为沉默的人正名。

    9 min

  5. 1 SEP

    永远不需要向别人解释你自己（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 人活在世上，难调众人之口，你再怎么善良，在讨厌你的人眼里，你就是假惺惺。 你再怎么付出，在不懂感恩的人眼里，你也只是个外人；你再怎么努力，优秀，在喜欢妒忌的人眼里，你就只是运气好；你再怎么大方，在锱铢必较的人眼里，你就是小气。 常言道：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。 懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。 我命若有终会有，我命若无不强求，生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同。 别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。 我们的唯一可以做的，便是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，静静地过好自己的生活。 心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。 在这个世上，每个人都有自己的价值观，悲喜并不相通，理解你的人并不多。 有时候，做人做事不解释，生活，反而会好过得多。 同理，在社会上，每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图用自己的思想去改变他人，更不要试图控制他人，不要要求他人理解你，别人没有这个义务。 懂你的人不解释，他们也会理解你，不懂你的人，越解释越误会，麻烦会越来越多。 因为你越描越黑，说不清，就别说了，解释，有时候确实可以消除误会，获得理解。 但有时候，别人也可能将你的解释，理解成一种掩饰。 做人，无需解释太多，你会发现，吃力不讨好,累的是自己，如果是对的，何必解释，时间会证明一切。如果是错的，无需解释，时间会修正一切。 做人不解释太多，是智者的选择。 山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位…… 人情世故，总是那么的纷繁复杂，人与人相交，若是懂得，何必多言，若是不懂，又何必解释？ 懂得的人无须解释，不懂的人更是不必解释。 活在世上，会遇见形形色色的人，有人理解你，就难免有人不理解你，有人相信你，就一定有人质疑你。 你没办法去决定，别人怎么想，怎么说，但你唯一可以做到就是，为人坦荡，处事清白，不需要解释，只要尽力而为，也就问心无愧。 村上春树说：“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 我们来自不同的地方，不同的圈子就有不同的生活，不懂你的人对他说再多也是废话。 别去浪费时间，做好自己就好，其余的交给时间。 不要跟那些嘴欠的人计较，过得好的人都在忙着享受生活，见不得别人好的人，才会试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。 活在世上，不管你多么纯粹，在一些人狭隘的世界观里，你就是复杂世故 你聪明，会有人说你圆滑，你努力，会有人说你靠运气，你天生乐观，会有人会说你假情假意，你再完美，也难以让所有人都喜欢你。 何苦太在意他人的评论，坚守自己的内心，做好自己，不要活在别人的眼里。 真正懂你的人，即便你不言不语她也能心知意会，而不懂你的，纵然你喋喋不休地解释，在她眼里也只是不屑一顾，倒是累到你自己，吃力又不讨好。 你的生活是你自己的，不需要别人理解，同样别人的生活也是他们的，不要对他人的人生评头论足。 做好自己，一切随缘，任何一种关系，懂你信你的人都无需解释，反之解释多少也无意。 时间在变，人也在变，有些事，不必解释。 信任与否，就在人的一念之间，活出自我来，懂你的人，不必解释，不懂你的人，何必解释。 生活是自己的，你想怎么过就怎么过。 永远都不需要向任何人交代，不需要把自己框在固定的架子里，也从不需要跟没必要的人多费口舌； 不必因此妄自菲薄，更不必为了迎合他人而委屈自己。 做人做事无需人人理解，只求自己问心无愧，要永远坚信，懂你的人，不用解释，不懂你的人，不必解释。 做好自己，开心的活着，不失为一种幸福。

    12 min

  6. 30 AGO

    刘瑜《一个人要像一支队伍》——写给每一个孤独的人（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。至少，努力不让它成为一件事。     这个是来自作家刘瑜文章《一个人要像一支队伍》里面一段话。今晚将这篇文章送给每一个孤独的人。     以前一个朋友写过一首诗，叫《一个人要像一支队伍》。一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。     我想自己终究是幸运的，不仅仅因为那些外在的所得，而且因为我还挺结实的。总是被打得七零八落，但总还能在上帝他老人家数到“九”之前重新站起来，再看到眼前那个大海时，还是一样兴奋，欢天喜地地跳进去。在辽阔的世界面前，一个人有多谦卑，他就会有多快乐。当罗素说知识，爱，同情心是他生活的动力时，我觉得简直可以和这个风流成性的老家伙称兄道弟。     因为这种幸运，我原谅自己经受的挫折，孤单，原谅自己的敏感，焦虑和神经质，原谅上帝他老人家让x不喜欢我，让我不喜欢y，让那么多人长得比我美，或者比我智慧，原谅他让我变老变胖，因为他把世界上最美好的品质给了我：不气馁，有召唤，爱自由。     如果你还在为自己孤单寂寞，怀才不遇，举世皆浊我独醒而深深叹息的话，那么让我告诉你，你买不到那个彩票的，别在把你时间的积蓄两块、两块的花出去，回到你的内心，寻找你自己，与心灵深处的他、他们一起出发去旅行。如果你有足够的好奇心，你可以足不出户而周游世界，身无分文而腰缠万贯。人生若有知己相伴固然妙不可言，但那可遇而不可求，可求的只有你自己，你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去。

    7 min

  7. 5 AGO

    爱人先爱己，我愿相爱又独立（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 人们是如何说“我爱你”的？ 唐伯虎说的是：“晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。”爱时相思使人生愁目，怀人者脸上是泪痕点点。 夏目漱石说的是：“今夜月色很美。”爱是樱花树下宜相见，是一切景语皆情语，是想起一个人，内心都觉得温柔。 塞林格说的是：“爱是想触碰又收回的手。”爱是渴望，也是克制，是没有说出口的话，是想要望向一个人而又躲闪的眼神。 茨维塔耶娃说的是：“我想和你一起生活，/在某个小镇/共享连绵的黄昏/和延绵不绝的钟声。”爱不仅是瞬间的心动；还是对朝朝暮暮的平淡期许；是想和Ta共度余生的话，就想余生快点开始。 当我们说起爱时，是在说一件简单又复杂的心事，是在说无数个心动的瞬间。 有的爱是山间河，有的爱是杯中水，有的爱是眼中泪。 爱是如此丰富，可以说世间有多少相遇，就有多少种爱；爱又如此单纯，你怎么爱，爱就是什么样子。 或许去爱时，意味着我们要让渡一部分的自我，但正如纪伯伦早已提醒过的：“要相互搀扶着站起来，但不要紧紧相贴。须知神殿的柱子也是分开站立着的。橡树和松树也不在彼此阴影里生长。” 爱情当然是重要的，但更重要的，始终是自己。 关于爱，诗人们这样说—— 爱是热烈的心动 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 ——元稹 月色与雪色间，你是第三种绝色。 ——余光中 你的眉目笑语使我病了一场。 ——木心 我等候你，在最恶劣的沙漠， 在盛开的柠檬树旁，在每一个有生命的地方， 在春天诞生之处， 我的爱人，我等候你。 ——聂鲁达 爱是平淡日常里的心安  我想和你互相浪费 一起虚度短的沉默，长的无意义 一起消磨精致而苍老的宇宙 ——李元胜 我们彼此爱慕，也各自孤独 我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下， 叶，相触在云里。 ——舒婷 你以为因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了！我跟你一样有灵魂，也完全一样有一颗心！ …… 我现在不是凭着习俗、常规，甚至也不是凭着肉体凡胎跟你说话，而是我的心灵在跟你的心灵说话 …… 因为我们本来就是平等的！ ——夏洛蒂·勃朗特 爱人先爱己，我愿相爱又独立

    9 min

  8. 26 JUL

    村上春树 | 遇上烦心事，就盖上被子呼呼大睡（附文本）

    获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 人上了年纪，比年轻时过得轻松惬意。这样的事找一找，出乎意料，居然还有许多。比如“变得不易受伤了”，哪怕被人家说了难听的话、受到令人难堪的对待，像年轻时那样心被深深刺痛，甚至夜里睡不着觉的情况变少了。心想“哎呀，没办法”，大白天便呼呼大睡，大概也只有我了吧。 我觉得这可能是习以为常的缘故。在人生路上走得久了，被人家说上两句难听的话、受到一些令人难堪的对待，这样的经历越积越多，变成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事受伤的话就活不下去啦！”于是学会了躲开那刀尖，不让它刺中要害的诀窍。 这样的话，情绪上当然快活自在了。然而细想起来，这不正说明我的感觉逐渐变得迟钝？为了不受伤，要么穿上厚厚的铠甲，要么让脸皮越来越厚。这样一来，疼痛当然会减少，可感受力也不再敏锐，无法像年轻时那样用新鲜清新的眼光观察世界了。总之，我们得付出这样的代价，才能过上轻松自在的现实生活。这，呃，在某种程度上也是无可奈何的事。 这并不值得夸耀——我常常午睡，每天都在工作室的沙发上睡午觉。工作一段时间后，大脑渐渐变得恍惚起来，于是心想：“这可不行，只好睡喽。”躺下身去，渐入梦乡。不长不短，30分钟后便睁眼醒来。这样一来，大脑特别清醒，情绪积极昂扬，马上可以继续工作。 假如人世间没了午睡这东西，我的人生和作品说不定会比现在暗淡，更难令人亲近。要是人家说，那样不是更好吗？呃，我也无法漂亮地反驳。 午睡时，我总是轻声播放音乐，大多是室内音乐或者巴洛克音乐，播放的CD基本固定不变。总而言之，就是我个人有一种叫“午睡音乐”的音乐分类。演奏家们在尽心尽力地演奏，我却拿来做午睡的背景音乐，心里觉得挺过意不去。不过，这也是自然而然的结果，只好请他们多多包涵了。 于是，午后1点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。” 我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。

    9 min
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