給努力照顧家人的你，一帖情緒暖暖包（上集）

本集的嘉賓是親子天下媒體中心主編張益勤，她會和大家分享什麼是SEL（Social Emotional Leanring, 社會情緒學習)，解釋為什麼養育孩子的你需要知道現今這個最夯的話題，讓教養生活更少爆炸，更多幸福。

益勤主編簡介
曾負責親子天下2021年5月號「為孩子打造情緒自癒力」、2020年11月號「聰明教養網紅世代」等專題企劃。

節目內容
在本集節目裡，妳會聽到：

• 家長常見的情緒困擾有哪些
• 大人跟小孩，哪個情緒要先搞定？
• 社會情緒學習SEL的重點
• 李崇建老師的6A
• 處理情緒常常忽略的細節