緩みの瞬間に起こる小さな幸せ

私たちは日常の忙しさで無意識に緊張し続けているが、「ふっと緩む瞬間」に幸せを感じることができる。 緩むことで心と体のバランスが整い、「本来の自分」に戻ることができます。 深呼吸やお風呂、自然の中でのリラックスなど、日常の小さな習慣で「緩みの幸せ」 ＃ガチガチ身体さん＃緩む＃整体＃心と身体＃沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786