身体が愛おしくなるラジオ

女性の為の整体　ゆいどころ
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沖縄県北中城村という小さな村で女性の為の整体　ゆいどころというサロンオーナーをしております♪ 比嘉夏希です♪ この番組では聞けば聞くほど自分の身体が愛おしくなる。身体に興味を持つ。そんなお身体発信を行なっています。 日々の暮らしに安心感をお届けしていきます🌱 ゆいどころHP https://www.yuidocoro.com/about ゆいどころ予約フォーム https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243791 ゆいどころ公式LINE https://lin.ee/yCRg3GX

  1. 17 MARS

    眠る事と身体ガチガチの関係性

    身体のガチガチと眠る事って関係あるの? そう思ってる方も‼︎ 最近眠れなくて辛い。 そう思ってる方も‼︎ 是非聞いて欲しい内容です^ ^ 最後にお家でできる入眠セルフケアもご紹介！ あなたの睡眠の準備にお使いくださいませ^ ^ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    12 min

  2. 11 MARS

    見落としがちな〝かかと“のケア

    身体のインナーマッスルは大切と💪言われてきておりますが^ ^ 身体の陰は色々な所にありますよね^ ^ そんな陰の中の一つ。 〝かかとのケア“ についてお話ししました^ ^ 女性の為の整体　ゆいどころ HP: https://www.yuidocoro.com/about Instagram: https://www.instagram.com/yuidocoro_2021 公式LINE:https://lin.ee/yCRg3GX #東洋医学 #陰陽五行#沖縄県#作業療法士#産前産後#身体さんを好きになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    12 min

  3. 1 MARS

    緩みの瞬間に起こる小さな幸せ

    私たちは日常の忙しさで無意識に緊張し続けているが、「ふっと緩む瞬間」に幸せを感じることができる。 緩むことで心と体のバランスが整い、「本来の自分」に戻ることができます。 深呼吸やお風呂、自然の中でのリラックスなど、日常の小さな習慣で「緩みの幸せ」 ＃ガチガチ身体さん＃緩む＃整体＃心と身体＃沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    11 min

  4. 04/06/2024

    産後骨盤矯正って必要なの？？

    産後=骨盤矯正 まだまだお母さん達の中では浸透している言葉ですよね^ ^ でも、本当に必要なの？？ そこを解剖学的視点からお伝えしました。 産後は出来るだけ不安少なく 穏やかに過ごしてほしい時期。 産後のカラダケアの情報もしっかりお伝えしていきたいと思います✨ #産後 #産後骨盤矯正 #産後尿もれ #尿もれ #妊娠出産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    10 min

  5. 30/05/2024

    産後すぐから背伸びが大切

    産後すぐから出来るエクササイズ 今日のテーマは【胸郭】 ◎背伸びをする ◎おっぱいマッサージ この2点の大切さをお話しさせていただきました✨ 是非♬ やってみてください✨ #産後ママ #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #産後の尿もれ #女性整体 #女性の為の整体 #沖縄 #産後腰痛 #作業療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    7 min

  6. 29/05/2024

    産後すぐのエクササイズ♬第二弾！

    産後すぐのおすすめのエクササイズ？？ ◎うつ伏せに寝ること ◎骨盤底筋群を働かせるときはイメージが大切 というお話をさせていただきました♪ #産後ダイエット #産後骨盤 #骨盤矯正 #尿もれ #尿もれ #産後腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    8 min

  7. 28/05/2024

    【産後すぐから3ヶ月までのエクササイズ】

    久しぶりのラジオ♬ 少しずつ産後のお身体ケアを中心に産後のお悩みを解決できるヒントをお伝えできたらと思ってます^ ^ 今日は産後すぐから3ヶ月のケア！ と言っても！言いたいこと沢山あり！ ５分に収まらなかったので！！ また後編も後日お話ししますね^ ^ ゆいどころInstagram https://www.instagram.com/yuidocoro_2021?igsh=MXRxN2o0bm9uM2Ixeg== ゆいどころホームページ https://www.yuidocoro.com/ ご予約はこちら https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243805 #産後 #骨盤矯正 #フリーランス #産後ダイエット #産前産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    8 min

  8. 10/04/2023

    〝触れる“という非言語コミュニケーションの大切さ

    〝触れる“は 老若男女ともに大切な非言語コミュニケーションです♪ 是非♪大切なご家族と触れるコミュニケーションをとる時間作ってみてくださいね♪ ゆいどころHP https://www.yuidocoro.com/about ゆいどころ予約フォーム https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243791 各種講座 https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=DIeRMWB59C8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

    9 min
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