时时刻刻丨阿吉和东月

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时时刻刻是一档以实事、影视、书籍为载体，漫聊生活、畅谈人生的节目。

  1. 5小时前

    《债务危机》普通人如何在经济周期中构建堤坝？

    《债务危机》达里欧的六个周期为什么能预测经济命运？ 这是一档关于债务与人性博弈的节目。1982年的秋天，华尔街精英达里欧站在个人破产的废墟上，凝视着那些在历史长河中反复上演的经济悲喜剧。从荷兰郁金香的疯狂到2008年雷曼兄弟的倒塌，他发现了隐藏在繁荣与萧条背后的六重奏：泡沫的狂欢、丑陋的去杠杆、政策的挣扎、萧条期的阵痛、推绳子的困境、复苏的曙光。本期从达里欧的「债务周期」模型出发，围绕这六个阶段，讨论经济起伏中普通人的生存策略与历史洪流中的定位。 00:00:47 债务双视角：互补著作揭示经济命运的底层逻辑 00:02:29 达利欧的顿悟：1982年破产催生的周期理论革命 00:04:42 债务货币悖论：本币计价如何成为危机缓冲器？ 00:08:01 政治债务学：分配利益时的动荡连锁反应 00:14:53 泡沫膨胀公式：乐观预期+杠杆率+新买家=危险平衡 00:16:13 政策转折点：货币收紧引发的市场信心雪崩 00:17:38 恒大效应：当房地产巨头倒下引发的多米诺骨牌 00:21:33 去杠杆四重奏：财政紧缩到财富转移的艰难抉择 00:26:50 避险进行时：黄金破千背后的资本大逃亡 00:31:56 富豪政治学：中美财阀应对政策变化的镜像差异 00:38:29 泡沫置换术：中国股市接棒房地产的资金游戏 00:42:07 政策红利期：捕捉高新技术产业的投资窗口 00:44:44 推绳子隐喻：经济刺激政策的传导机制困境 00:46:56 发展破局点：中国如何跨越「中等收入陷阱」 00:51:28 经济晴雨表：滴滴数据揭示的消费降级现实 00:56:51 抗周期法则：硬核技能构建个人经济防波堤 推荐书目：《债务危机》《置身事内》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    59 分钟

  2. 11月1日

    《被讨厌的勇气》用阿德勒走向成功，用弗洛伊德获取安慰？

    这是一档关于心理困境与破局之道的节目。 当我们被自卑感困扰，被他人期待绑架，被过去创伤拖累时，阿德勒心理学如何为现代人提供一条从「自卑情结」到「自我超越」的觉醒之路？本期节目围绕《被讨厌的勇气》中的两个关键抉择——课题分离的界限与目的论的颠覆性，讨论我们如何在抱怨与行动之间找到出口。嘉宾以职场、育儿为例，撕开弗洛伊德「原因论」的温柔陷阱。 00:00:31 岸见一郎的财富密码：阿德勒理论如何成就人生传奇 00:02:35 人书合一：阿德勒如何活成自己理论的最佳实践者 00:03:57 逆袭心理学：体弱多病者如何跻身心理学三巨头 00:04:27 决裂时刻：阿德勒与弗洛伊德分道扬镳的理论之争 00:10:17 课题分离：像切短视频一样精准解决事业危机 00:13:41 情绪解脱：如何用「课题分离」彻底甩掉自责枷锁 00:22:19 家庭财务压力：孩子不该为父母的房贷承担心理重担 00:28:56 命运密钥：选择与努力比原生家庭更能决定人生走向 00:30:59 哲学之辩：过去决定未来，还是当下选择决定命运 00:38:02 阿德勒的现在主义：别纠结过去创伤，主动改写未来 00:41:47 心理学派对决：用阿德勒获得成功，用弗洛伊德进行创作 00:45:48 躺平批判：选择自由背后必须承担的责任代价 推荐书目：《被讨厌的勇气》《财务自由之路》《高效能人士7个习惯》《蛤蟆先生去看心理医生》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    52 分钟

  3. 10月25日

    《置身事内》大方向如何影响个人的财富命运？

    这是一档关于政策与个体命运的节目。本期是一场从「分税制改革」出发的现代经济寓言，我们围绕《置身事内》中的三个「隐形契约」——地方政府的土地游戏、居民债务的沉默成本、全球化中的贸易阳谋，讨论发展中的共谋、风险与清醒。 00:00:19 《置身事内》：百万级畅销书的政策解码魅力 00:01:29 看得见的手：政府从幕后走到经济前台 00:02:33 双重角色：既分蛋糕又做蛋糕的中国特色 00:12:23 分税制地震：94年如何重塑地方财政格局 00:14:59 城市化账单：房价狂欢与农村失落的背后 00:17:34 房住不炒：中国给房地产泡沫的退烧药 00:23:52 危机赢家：2008年那10%财富增长的秘密 00:28:32 住房革命：从投资神器到生活必需品的蜕变 00:32:57 政策时钟：早8年暴富vs晚10年接盘 00:38:50 风浪求生记：巨轮的甲板与游泳者的浪花 00:40:33 中国方案：为什么不能简单复制西方模式？ 00:47:45 规划之谜：国家蓝图与个人棋局的共鸣 推荐书目：《置身事内》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    51 分钟

  4. 10月4日

    《毛泽东传1》毛泽东如何从理想主义青年变成务实的革命家？

    这是一档关于历史与思想实践的节目。从韶山冲走出的年轻人，如何在时代的激流中找到自己的道路？当理想主义遭遇现实的挫折，当个人命运与国家变革交汇，一个人如何通过不断的实践与反思，最终成为改变历史进程的关键人物？本期从毛泽东的成长轨迹出发，围绕他生命中的三个关键转折——严父慈母的童年塑造、共读团的理想主义尝试、湖南共和国的现实碰撞，探讨伟人如何将个人命运与国家变革紧密相连。 00:00:35 现代人的启示：从身边事开始改变生活 00:01:18 历史人物的当代价值：毛泽东如何塑造年轻人思维 00:04:24 童年的双重烙印：严父慈母对性格的深刻影响 00:07:56 知识获取之路：通过译本快速吸收新思想 00:09:51 信息筛选的局限：译本世界中的"筛选版"新闻 00:15:57 理想主义的碰壁：共读团实验的失败与反思 00:20:49 从失败到务实：实事求是思想的形成轨迹 00:23:24 边缘人的远见：农民运动中的先驱视角 00:26:10 身份的转换：从读书人到军事家的革命历程 00:30:29 统战智慧：用粮食与理想收服绿林好汉 00:35:33 生死考验：高草丛中的惊险脱险时刻 00:39:45 历史的选择：时代为何造就了毛泽东 推荐书目：《毛泽东传》 主创：阿吉、东月、AI简介

    46 分钟
  5. 《万历十五年》为什么个体悲剧成了体制僵化的必然？

    9月24日

    《万历十五年》为什么个体悲剧成了体制僵化的必然？

    这是一档关于历史与人性困境的节目。本期从《万历十五年》的「大历史观」出发，探讨明朝体制的僵化与个体的悲剧。我们围绕书中几个关键人物——万历的无奈、张居正的改革、海瑞的孤独，讨论道德与法律的冲突、文官集团的虚伪，以及个人在时代洪流中的无力感。 00:00:38 《万历十五年》四十年传奇：历史教科书的不老神话 00:03:17 大历史观：穿越千年的广角镜，照见文明兴衰密码 00:05:59 数目字管理：给历史打编号的疯狂实验 00:10:25 从神坛到凡间：两代人追捧的经典为何遭遇成年幻灭 00:16:17 海瑞的孤独：道德完人如何在虚伪体制中社会性死亡 00:20:52 万历皇帝的罢工真相：被体制绑架的懒政表演艺术家 00:24:40 张居正的双面人生：30人抬轿的享乐主义改革家 00:28:38 历史假设：如果万历励精图治，大明能逃过300年魔咒 00:36:54 摄政王张居正：没有丞相头衔的影子皇帝 00:44:25 心学黑化史：王阳明弟子如何把知行合一变成党争工具 00:49:38 明朝终极悖论：海瑞越清廉，越证明系统腐败到骨子里 00:58:30 戚继光神话：用数目字管理打造不败军团的完美武将 推荐书目：《万历十五年》《明朝那些事儿》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    1 小时

  6. 9月18日

    《明朝那些事儿玖》为什么历史评价变成了立场游戏？

    这是一档关于历史叙述与立场选择的节目。本期是一场从「袁崇焕审判」出发的明史解构，我们围绕《明朝那些事儿》中的三个「立场镜像」——袁崇焕的功过争议、崇祯的决策困境、农民军的蝴蝶效应，探讨历史评价中的立场预设与叙事权力。 00:00:16 立场迷宫：选择立场再看事件，观点竟能完全相反 00:01:05 袁崇焕争议：立场先行的历史解读，真相究竟在哪边 00:03:40 毛文龙之死：前线大将竟成政治牺牲品，牵制战略功亏一篑 00:07:00 清朝变脸：从「称兄道弟」到刀兵相见，政治策略的惊天逆转 00:14:05 明朝丧钟：士兵哗变发不出饷，连天都不帮的大明 00:16:00 李自成造反：驿站小吏失业变身朱元璋，崇祯决策的蝴蝶效应 00:20:29 大明悲剧：所有倒霉事儿都让他摊上，历史的必然还是偶然 00:24:34 满清争议：「外敌抢东西就是该死」历史评价的立场困局 00:30:37 王朝轮回：大明灭亡是必然，但外敌入侵绝非正当理由 00:35:57 文化毁灭论：满清入关摧毁明朝文化？历史真相的罗生门 00:45:12 爱迪生崩塌：媒体重新解读历史，童年偶像竟成「专利恶霸」 00:58:10 朱元璋陷阱：废丞相导致皇权独大，制度设计的致命缺陷 01:09:48 明朝容错率：皇帝能力一旦出问题，整个系统立即崩溃 01:14:24 历史之用：不只是感动，更是生活选择的指南针 推荐书目：《明朝那些事儿》《万历十五年》《天朝的崩溃》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    1 小时 19 分钟

  7. 9月3日

    《明朝那些事儿捌》魏忠贤为什么成了另类成功学鼻祖？

    这是一档关于历史与人性博弈的节目。 当木匠皇帝崇祯拾起大明的残局，帝国的丧钟已然在东北边陲敲响。一边是魏忠贤的暗中布局，一边是东林党的道德绑架，权力的漩涡中，个体的挣扎如同飞蛾扑火般徒劳而壮烈。明末三大"危险信号"——阉党的成功叙事、文人的规则崩坏、皇权的回光返照，共同构筑了一场古老而鲜活的权力寓言。 当年明月的《明朝那些事儿》超越了传统历史读物的边界，它将冷峻的史实与现代视角融为一体，第八本中的权力博弈尤为引人深思。本期节目，我们围绕三个"危险信号"，剖析这场发生在四百年前却仍在当下不断重演的权力游戏，探讨权力漩涡中的个体挣扎、群体狂热与时代宿命。 00:00:47 努尔哈赤的威胁：明朝的丧钟已在东北敲响？ 00:01:17 希望曙光：孙承宗与袁崇焕能否复刻于谦奇迹？ 00:02:36 阉党恐怖统治：魏忠贤的虐杀手段堪比惊悚片！ 00:03:57 崇祯的挣扎：清理内政与续命大明的最后一搏 00:07:24 另类成功学：魏忠贤的逆袭竟成现代职场模板？ 00:09:54 自宫与权力：18岁入宫的魏忠贤如何爬上巅峰？ 00:14:26 9000岁的秘密：木匠皇帝与傀儡政权的荒诞真相 00:18:31 国库充盈之谜：魏忠贤的权术意外拯救了明朝财政？ 00:25:54 东林党的粉饰：文人集团的「正义」面具下藏何真相？ 00:32:58 规矩破坏者：太监魏忠贤为何敢颠覆帝国秩序？ 00:34:41 党争亡国论：明朝的覆灭竟始于文人内斗？ 00:48:51 历史选择题：东林党与阉党，你选谁掌权？ 推荐书目：《明朝那些事儿》《万历十五年》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    51 分钟

  8. 8月27日

    《明朝那些事儿柒》万历皇帝的懈怠如何加速了整个王朝的覆灭？

    是一档从文学作品解读延伸至历史背景与人性探讨的节目。本期我们以黄仁宇的名著《万历十五年》为切入点，探究万历朝的「国本之争」如何揭示了明朝官僚体系的腐败与无能，进而加速了帝国的衰落。我们将围绕万历皇帝的怠政背后的心理动机、群臣的党争实质以及李成梁与努尔哈赤的复杂关系，讨论个人选择与历史必然性之间的辩证关系。 00:00:45 万历的反抗：从张居正的阴影到帝王心术的觉醒 00:01:34 国本之争：郑贵妃与端茶宫女的「嫡庶大战」 00:04:47 养虎为患：努尔哈赤的崛起与明朝的自作自受 00:08:44 胜仗的讽刺：万历的军事荣耀与个人能力的割裂 00:11:54 庶不可耐：朱长洛与朱长洵的「皇帝选择题」 00:13:25 群臣的罪过：迎合权力的政治博弈比皇帝更致命 00:18:07 万历的长寿秘诀：非暴力不合作的「乌龟哲学」 00:22:15 明朝的伤感：努尔哈赤与倭寇的「掠夺二重奏」 00:26:51 自取灭亡：大明王朝的崩溃与外敌无关 00:32:31 红楼梦的密码：曹雪芹对明朝的隐秘怀念 00:43:30 万历的蜕变：从励志青年到后宫吞噬的「行尸走肉」 00:50:16 历史之谜：人民改写命运，还是英雄创造历史？ 01:02:03 躺平哲学：北欧式生活与阶层跨越的放弃 推荐书目：《万历十五年》《明朝那些事儿》 主创：阿吉、东月、AI生成简介

    1 小时 10 分钟
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