美麗老師談談心第二季第三集-情緒與壓力調理（3）情緒調理的實做練習

【美麗老師談談心】第二季第三集：情緒與壓力調理（3）情緒調理的實做練習

在這一集的節目中，美麗老師將帶您進入情緒調理的實際操作中。我們將提供老師與線上學員的實踐練習，幫助您更深入地理解和應用情緒調理的技巧，以應對壓力和情緒波動。

敬請收聽：「美麗老師談談心」第二季第三集，情緒與壓力調理（3）情緒調理的實做練習。讓我們一起進行認識與面對情緒的實像，迎向更健康的心理生活。
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