聊減肥 #26 減脂遇到停滯期嗎？我們去大吃一頓吧！

你有沒有曾經在減脂的路途上遇到過停滯期呢？

有的話你是如何度過的呢？還是你選擇放棄了呢？

今天我們來探討一下為什麼減脂會有停滯期

並且你可以用什麼方式來突破！

90天體態改造計劃表單填寫：

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