职场人有多难？
忙到没时间吃饭，却胖得很准时！
下定决心减肥，却在加班后的深夜忍不住点了炸鸡奶茶。
过劳肥像个挥之不去的魔咒，
让你在忙到飞起和胖到崩溃之间反复横跳。
你以为是自己不够自律？
其实可能是工作偷走了你的代谢力！
甚至连你拼命三郎的工作节奏，都是肥胖的帮凶！
为什么别人能在忙碌中保持好身材，而你却在变胖的路上一去不返？
本期《身边人》我们邀请 “老朋友”玉米老师，为你揭开职场人瘦不下来的核心谜团。
那些隐藏在日常工作里的致胖陷阱，那些你从未关注过的身体信号，还有真正适合职场人的无痛减肥思路……
【本期嘉宾】⬇️
张红亮（玉米），《万物生长FM》主播，医疗健康行业10年，一半媒体记者，一半大厂公关，现在全职做播客。精神媒体人。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٠ نوفمبر ٢٠٢٥ في ١١:٣٠ م UTC
- مدة الحلقة١ س ٣ د
- التقييمملائم