聽對專科走對診間｜懷孕媽咪也可以使用皮拉提斯嗎？對孕婦有什麼好處！

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不少懷孕的準媽媽們期待寶寶在肚子裡能充滿營養健康的長大，可是又會在意懷孕期造成的身形改變與體重增加的問題。新手準媽媽要想透過皮拉提斯怎麼來幫助控制好體重，該注意什麼嗎？

適康復健科診所:
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