洋葱自我修行室

阿雪

关于【洋葱自我修行】 【洋葱自我修行】是一档由洋葱疗愈空间主办，主理人阿雪和Sherry创作和持续分享小小观点和见解，在未来的路上陪伴大家一起【自我探索】和【自我疗愈】的一档讨论节目。 帮你疗愈日常生活中的不安和疑惑，探索不一样的自己。 各种奇奇怪怪的想法，幻想，留学经历，观察他人等等有意思的故事，会在这里发生。

集數

  1. 8月26日

    自修室|No08:在生命过程中寻找的思考和意义

    临时起意录制的博客 没有任何文稿、没有计划、它就这样发生了，只是发生。  我们谈论近期有关于近期的状态，从一些无关紧要、鸡毛蒜皮的生活里剥离一些生活哲学。 这是一种对抗无聊生活的方式，我们需要倾听，也更需要诉说。  关于这个世界，我们如何对待这个世界，又该如何生活。  关于我们自己，我们如何最大程度的感知和体验这个世界。  只有你自己会有答案。  如果你也有所感想，欢迎大家在留言区留下自己想要探讨的问题，或者倾诉你想要倾诉的感受。 让我们都充满力量和学会如何爱自己。

    39 分鐘

  2. 7月9日

    自修室|No7: 如何具体的去爱和体验这个世界

    《具体地爱，真实地活：如何深度体验这个世界》 我们总说“要热爱生活”，但究竟如何落地？爱世界不是抽象的宣言，而是藏在具体的选择里——一片落叶的纹理、一次陌生的对话、一杯咖啡的温度，甚至一场突如其来的暴雨。 我一直觉得自己是一个非常需要新鲜感的人，我需要那种AHA moment。 需要建立更深情感的链接。 不然我会失去对这个世界的感知力， 会成为社交疲倦者。 所以我会在本期节目谈论： 🔹 打破“感官麻木”的练习——重新激活你对细微之美的觉察力🔹 如何用“初学者心态”重构日常（比如像孩子一样逛超市）🔹 爱的具体化清单：从“感受到被爱”到“主动去爱”的转化🔹 为什么“允许自己讨厌某些事物”反而能更真实地热爱 “真正的英雄主义，是在认清生活的褶皱后，依然能为一道晨光心动。 如果你愿意，也留下你的aha moment 吧~

    21 分鐘

  3. 6月15日

    自修室|No6: 关于这个时代如何让我变窄

    我们如何定义”窄“？ 我们究竟是物理层面上变窄了还是心理层面上变窄? 又如何在这个社会生存？  保存自己的初心，不被世俗所干扰。明白世间的规律规则，顺势而为。  如果有那么一刻，你感受到自己不那么像自己了。  那么可以试试收听本期节目。  今天，就在此刻，赦免你自己吧。世界不会因此崩塌，但你的灵魂会因此得救。

    21 分鐘

  4. 5月18日

    自修室|No5: 人生短短三万天，我们在为什么而活？

    关于这个宏大的话题， 我们为什么而活？ 在这个信息横流的时代，我们究竟要怎么活才能让自己满意呢？ 也许在不同的阶段，经历不同的人生，我们对追求的定义会有所不同。 本期视频是阿雪和Sherry对自身追求的整理。 希望各位听众朋友们也可以留下自己所追求的“那件小事”。 00:00 两人对于人生追求、工作感悟及成长阶段探索的回顾 09:54孩童期、青年期与成年期的自我探索及追求 12:32 关于不同时期需求及信仰追求的探讨 15:11 探讨以半生经历规划人生“建筑”及目标实现方式 17:44 我们个人对于目标及追求的探索 22:44 探讨人生追求与自洽面对生活

    26 分鐘

  5. 2024/10/14

    自修室|No.4: 被时代和社会”裹挟“的子女们

    身为90后的我们，看似叛逆，但似乎也在被父母的重重安排下开启了一段人生。  与此同时，父母们也同样面临了心理上的压力：”想放手，却放不下“。  - ”从我们出生的那一刻就被赋予或者承载了父母对我们的期望“。 -”允许你有自己，但前提是得有传统意识继承，理解新事物，但畏惧尝试新事物“

    24 分鐘

  6. 2024/09/24

    自修室|No.3: 普通人如何好好养自己

    太久没有更新了！都有一点生疏，先完成再完美。 但关于这个话题，很多平台有已经有谈及。 我们再说养自己的时候，是基于目前的认知而将自己当小孩子去对待。 我们对待小时候的自己是如此的宽容，长大后我们却很苛刻。 为了追寻社会制度而成为社会人，要求自己达到体重目标，或者赚多少钱，但我们真的是否开心呢？ 又因为工作，总是没有时间，没有精力去成为网络上精致的人们。 所以，我们浅谈一下，作为普通人的我们，是如何好好养自己的。

    20 分鐘

  7. 2024/01/25

    自修室| No.2:曾经一万次想要逃离原生家庭

    “如果现在让步，我失去的将不仅仅是一次争论。我会失去对自己思想的掌控权。这就是要求我付出的代价，我现在明白了这一点。父亲想从我身上驱逐的不是恶魔，而是我自己。”原生家庭对于我们来说，有时是闭口不谈的挣扎与苦痛，有时是给予内心最温暖的力量和治愈的港湾，每个人的家庭都存在不同的相处之道，而在我们的成长道路之上，难免会有与父母面红耳赤争吵、歇斯底里的吼叫、甚至是张牙舞抓的发泄时刻. 曾经的我们，或许会有一万次想要逃离原生家庭的念头，可现在的我们，还是如此吗?

    25 分鐘

  8. 2024/01/10

    自修室|No.1: 作为一个“恐婚主义”，为什么结婚？

    这是洋葱自我修行第一期节目，而在今天，我们讨论的是婚姻。  “婚姻”在现代好像成为一个不是那么美好的词。 我也曾经以为我可能不会结婚，因为自由和结婚在我的认知里面有着紧密联系，并且是不相容的存在。 而多一个人的存在也许对自己的生活是更好的，也有可能是重大的风险。这个赌注，我没有勇气。 直到2023年，拥有更加强大的自我和爱的我，准备跨入婚姻的殿堂... 关于【洋葱自我修行】 【洋葱自我修行】是一档由洋葱疗愈空间主办，主理人阿雪和Sherry创作和持续分享小小观点和见解，在未来的路上陪伴大家一起【自我探索】和【自我疗愈】的一档讨论节目。 帮你疗愈日常生活中的不安和疑惑，探索不一样的自己。  各种奇奇怪怪的想法，幻想，留学经历，观察他人等等有意思的故事，会在这里发生。

    31 分鐘
  • 共 8 集

簡介

关于【洋葱自我修行】 【洋葱自我修行】是一档由洋葱疗愈空间主办，主理人阿雪和Sherry创作和持续分享小小观点和见解，在未来的路上陪伴大家一起【自我探索】和【自我疗愈】的一档讨论节目。 帮你疗愈日常生活中的不安和疑惑，探索不一样的自己。 各种奇奇怪怪的想法，幻想，留学经历，观察他人等等有意思的故事，会在这里发生。

資訊

  • 創作者
    阿雪
  • 活躍年代
    2024年 - 2025年
  • 集數
    8
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © MarwinEmo@小宇宙App
  • 節目網站
    洋葱自我修行室