【自己理解｜感情認識】心が追いつかない日──告知を受けた朝に訪れた“無色の時間”

2020年11月17日。

「なんで私が？」

涙も出ないほど、現実を受け入れられなかった日。

時間が止まったようなあの瞬間、心の奥で何が起きていたのか。

告知を受けてからの感情のうねり「5段階」を、少しずつ言葉にしてみました。

今回は3つ、次回に回復へ向かう2つの感情をお伝えします。

📖Kindle本『アメリカで乳がんになっちゃった！』より一部抜粋

●【電子書籍出版】アメリカで乳がんになっちゃった～クスッと笑える闘病日記～: 私のアメリカ乳がん闘病日記を綴ったKindle電子書籍出版 Kindle版

https://www.amazon.co.jp/dp/B0CW1LX5VR

【アマゾンアソシエイトのリンクになります】

●JoycuFF Bracelets for Women（ブレスレット）

https://amzn.to/4oCfFo9

●Two Year Monthly Planner Pocket Size（2年分スケジュール帳）

https://amzn.to/4hYM4mD

********************************************************

🎁無料プレゼントはこちらから🎁

📩メルマガで受け取りたい方はこちら👇 🔗 ⁠⁠https://shorturl.at/LKmtm⁠⁠

💚LINE公式アカウントで受け取りたい方はこちら👇 🔗 https://lin.ee/bVhqJGGE

「もう感情に振り回されない、自分軸を育てるワーク＆マインドフルネス瞑想」 の音声・スクリプト・書き込みワークをまとめています🌿

穏やかな毎日を過ごしたい方、自分軸で生きる一歩を踏み出したいあなたへ── 少しでもお役に立てたら嬉しいです♡

*******************************************************

📒ご質問や思い、バンバンシェアして下さい♡

https://forms.gle/2Dq31VaqvnePdoSN9

📬あなたの大事なお誕生日、一緒にお祝いさせてもらえませんか？

https://forms.gle/S2dV4WjUvRem1acm6

********************************************************

🎙Smilemile自分を育てるセルフケア

Live gently, grow deeply.

自分にやさしく、前向きに。

“ワタシらしく生きる”をサポートする心のガイドをお届けしています🌱

☆ご質問や、ご感想もお待ちしています

https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6

☆各種メディア一覧

https://lit.link/kayoc

☆お気軽にメッセージ下さいね♡

smilemilekayo@gmail.com