西城海淀妈妈下午茶

佚名
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😋不要被名字吓住！我们拒绝散播焦虑，只想真诚分享和共情陪伴。 两位身居帝都鸡娃核心区的妈妈，定期交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 🥳主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

  1. JUL 22

    73.海淀顶尖高中生亲述：2025年高考备战心路和成长启示（下）

    72.海淀顶尖高中生亲述：2025年高考备战心路和成长启示（下） *****本期聊什么： 2025年高考季即将落幕，本期特邀嘉宾是有最新鲜高考经历和感受的抱抱同学（以及她的妈妈），抱抱就读于北京海淀区一所头部高中，高考后选择入读香港高校。在开启人生新旅程之际，抱抱跟我们无私分享了她高考备战心路历程、初高中学习爱好两不误的独门秘籍，以及六小强的真实就读体验等等。 本期是该系列的下期，你将听到抱抱对自己12年基础教育生涯的回顾，还有抱抱妈妈的家长视角，小初高如何陪伴解压，怎样在家庭教育中塑造孩子为人处世态度，以及培养孩子的自信。 片尾音乐：《如愿》 *****时间轴： 01:45   小初和高中阶段重点分别是什么？ 03：18 提前学有意义吗？ 06：49 牛校如何关爱中学生生的心理健康 08：25  给小学和初中学弟学妹的建议：小升初掉坑不要紧！ 09：38  学习和兴趣爱好上怎么分配时间好？ 12：44 抱抱妈妈回顾来时路：有效陪伴最重要 15：44  如何不盲从，不把压力传导给孩子？ 19：25  基础教育阶段看重培养哪些方面能力 21：28  如何看天赋在养育中的权重 23：57  怎么养出开朗自信的孩子 *****本期主播： 抱抱：北京海淀牛校高考生/学习爱好两不误的学霸/即将入读香港高校/拥有令人羡慕的心理健康水平 抱抱妈妈：在海淀鸡娃中心地带陪读六年/不盲从主流养娃的心态王者/科技行业从业者/拥有令人羡慕的亲密母女关系 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    32 min

  2. JUL 15

    72. 海淀顶尖高中生亲述：2025年高考备战心路和成长启示（上）

    *****本期聊什么： 2025年高考季即将落幕，本期特邀嘉宾是有最新鲜高考经历和感受的抱抱同学（以及她的妈妈），抱抱就读于北京海淀区一所头部高中，高考后选择入读香港高校。在开启人生新旅程之际，抱抱跟我们无私分享了她高考备战心路历程、初高中学习爱好两不误的独门秘籍，以及六小强的真实就读体验。 因为聊得深入，本次访谈分上下期，下期除了抱抱的分享外，你还将听到抱抱妈妈的家长视角下12年基础教育之路总体规划，不要错过哦~ 片尾音乐：《红日》 *****时间轴： 01：45   2025年高考感受：如何和紧张共处 05：51   00后怎么看待高考在人生中的份量 08：35   DIY报志愿：家长、孩子、AI如何齐心协力 11：41     选择香港高校的考量 17：36    北京牛校高三生典型的一天 24：48    如何把AI当成学习工具 25：51    小三门选择的考量&初升高选校逻辑 28：08    如何应对牛校的同辈压力 32：49    高中生如何平衡学习和兴趣爱好 35：52    为什么在高中繁重学习压力下仍然坚持社团活动 39：35    对非清北选手的高中学习建议 42：58    牛娃身上可以“偷师”的闪光点 46：06     牛校到底牛在哪里 *****本期主播： 抱抱：北京海淀牛校高考生/学习爱好两不误的学霸/即将入读香港高校/拥有令人羡慕的心理健康水平 抱抱妈妈：在海淀鸡娃中心地带陪读六年/不盲从主流养娃的心态王者/科技行业从业者/拥有令人羡慕的亲密母女关系 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    51 min

  3. JUL 8

    71.从看见开始改变——共读《看见孩子》

    感谢【神气小鹿】对本节目的大力支持！ 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com *****本期聊什么： 《看见孩子》相信很多父母都听说过 它在在众多育儿书中脱颖而出，被誉为育儿圣经 我们终于向它下手了！ 为了么这本书能备受赞誉呢？ 它教会我们如何真正的做到接纳孩子 不评判孩子，把孩子和孩子的有问题的行为分开 看见孩子问题行为背后，是孩子未被看见的需求 它教会我们教育的目的不是要塑造行为，而是要培养人 如何正确的恰当的当孩子的外挂大脑、楼梯和助手 它在关照孩子的同时首先关照到了父母 这是一本育儿书，但他的核心议题是关系，它处理亲子关系，也帮我们处理同伴侣、朋友和自我的关系 *****特别赞助： 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持！ 夏天睡觉最愁的其实就是盖什么被子，空调一开冷风呼呼的，身上总得盖点什么才踏实，特别是孩子，这盖的被子还得恰到好处，不能太薄，不然盖了仿若没盖，也不能厚了，半夜孩子一脚蹬了更是得着凉。 寻寻觅觅可算是让我们找到了神气小鹿的小冰被，母婴级材质安全放心，手感丝滑软糯，轻微的压身感搭配丝丝凉意，小朋友钻进去就不肯出来了，睡觉也香很多，半夜即使空调关了也不会再热醒了。 我们大人就用的pro版，这个凉感没得说，比普通版本高好几个level，真的是一触即凉，搭配凉席使用，感觉整个人被凉意包裹住了，空调都能开高几度，毫不夸张。我们一致觉得这个直接组合入手就对了，打理也都很方便，丢洗衣机就行，完全不会结团和变形。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 2、复制淘口令：38￥2HqU4ZV9F6n￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“西城海淀妈妈下午茶“即可获得专属链接。 *****时间轴： 06:30为什么《看见孩子》能在众多育儿书中脱颖而出被奉为育儿圣经？ 11:38我们精选出来的几个育儿原则，不能说条条直击问题，可以说件件击中心灵 1:03:10几个育儿解决方案：如何应对孩子发脾气？如何处理二胎关系？如何培养有抗挫力的孩子？ 片尾曲：《亲爱的你啊》by任素汐 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    1h 27m

  4. JUL 1

    70. 神兽放假，妈妈上岗：暑假计划大公开！（短节目）

    史上最长暑假来袭！当妈前的夏天，是和朋友在路边摊吃烧烤侃大山到深夜，是海滩上不受打扰的闲暇时光，是说走就走的旅行。。。如今，暑假意味着神兽出笼，妈妈的“超级待机”模式开启，以及比上班还累的60天生存挑战！ 本期短节目（瞎唠嗑）我们反思了暑假的意义，畅想了如何高效而不失质量地消耗娃的精力，吐槽了那些掏空我们钱包的坑，大家的暑假打算怎么过？欢迎在评论区多多留言，集思广益~ 片尾音乐：《菊次郎的夏天》

    29 min

  5. JUN 24

    69.不躺不卷，“轻推”养育

    *****本期聊什么： 最近和海淀妈妈聊天，她说家长不卷完全躺平，娃反而容易抑郁！ 这完全颠覆了我们的认知，以为海淀娃的高抑郁率是家长高期望和高压鸡娃导致 她说，人是社会动物，孩子尤其在意同伴评价，落后的娃，容易为平庸而沮丧进而抑郁 所以绝不是简单躺平，娃就可以快乐成长 这乍一听反常识，但细品不乏道理，也解释了我们长久以来的一些疑惑 所以对父母来说，也许更重要的是有勇气做敢管教的“坏妈妈” 能扛住孩子的怨恨，坚持对娃严格要求（当然也要提供配套支持） 直至孩子养成自主努力的习惯 于是有了这期可能吃力不讨好的聊天 我俩以有限的认知和育儿实践讨论了： “爱和自由”是无往不利的育儿法宝吗？；自由有无代价；孩子需要压力吗？需要怎样的压力？；在个性解放的大背景下“做自己”是否被过誉？；对孩子的成长需要接纳支持也需要“否定性力量”；如果“被怨恨是父母的工作”，父母应该怎么做？ *****时间轴： 02:05一篇热议文章，一封让人动容的来信，一次海淀妈妈们的聚会，让我们反思，给孩子爱和自由错了吗？ 07:06如果孩子不给孩子压力，孩子就能轻松成长了吗？给孩子的自由“代价”是什么？ 19:58“做自己”是不是被“过誉”了？孩子的成长需要全盘的接纳还是需要反对的力量？ 36:35现代育儿的几种“过度尊重陷阱” 42:24“被怨恨是父母的工作”，父母该怎么做？ 1:01:00“轻推”孩子的意义在哪里？ 1:06:00我们不要再做“优秀父母表演艺术家” 片尾曲：《你不要担心》 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    1h 16m

  6. JUN 17

    68. 北大物理量子爸再出山！父亲节特辑：好爸爸是这样炼成的！

    *****本期聊什么： 本期节目录制于父亲节之前，邀请了我们心目中头号好爸爸：北大物理量子爸，作为竞赛保送的顶级学霸，他上次聊的数学启蒙让我们醍醐灌顶，这次的分享也同样干货满满，不仅独家揭秘进入父亲角色的心路历程，还有日常家庭教育规划硬核方法论，展示了一个深入参与育儿的鲜活父亲形象。 这次掏心窝的聊天，只能说——又找对人了！干货密度爆炸，堪称爸爸们的“科学育儿实战手册”，这份父亲节礼物，希望听节目的爸爸们喜欢，祝父亲节快乐！ 片尾音乐：《单车》by 陈奕迅 *****时间轴： 03:37    进入父亲角色经历的心路历程 07：30 孩子给爸爸带来最大的改变：在育儿上花时间值吗？ 11：23 做好爸爸不需要高学历高认知高收入 13：42  爸爸带娃的特殊优势 18：02  让爸爸自豪的“专属时刻” 19：59 不建议玩中学：痛快玩&高效学的二胎家庭周末安排 24：05  划重点：学霸爸爸如何规划孩子日常教育 28：50  清北学霸可以复制的学习经验：小学阅读量巨大，语文比数学先行 33：33  学霸爸爸&前教育行业投资人怎么选课外班 42：08  如何在日常场景中潜移默化激发孩子对数学逻辑的兴趣 49：07  数学启蒙不是超市数苹果 54：13  小初阶段最核心的能力：独立见解和安全感 01:03:24 破除爸爸带娃的刻板印象：男人间的破冰靠聊带娃 01:07:07  对希望更深入参与育儿爸爸的建议 *****本期主播： 北大物理量子爸：小红书清流教育博主|数学和物理竞赛出身|坐标北京东城区两个孩子的爸爸|说培训机构不敢说的干货 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    1h 16m

  7. JUN 10

    67.网络争议育儿观点快问快答（短节目）

    *****本期聊什么： （致歉：本期录音出现了一点儿失误，包包的声音比较小） 网络上各种育儿观点和争议，我们怎么看？ 是“别在小事上消耗孩子”还是注重细节？ 鼓励女孩儿精致生活还是“不要过度注重外表”？ 是要求孩子一定要听老师的还是不用过度尊重权威？ 抗压能力是能培养出来的吗？ 会努力把孩子培养成E人？ 学习钢琴、英语之类的要考级还是要佛系？ 等等…… 和大家一起分享、讨论！ *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

    25 min

  8. MAY 20

    66. 聪明选书，科学阅读—作家解码儿童文学魔力

    *****本期聊什么： 听大人讲故事，是童年的美好回忆，郑渊洁、《长袜子皮皮》、《安徒生童话》…是我们80后的童年。孩子天生能带入童话故事主人公，跟他/她一起体验冒险，经历磨难，最终取得胜利，我们相信，这样的阅读体验在塑造孩子价值观上有着不可替代的作用。 面对新一代孩子，什么样的故事是好故事？不同年龄段应该读什么样的儿童文学？亲子共读应该注意什么？电子多巴胺唾手可得的时代，怎么培养孩子阅读文本的习惯？ 本期我们有幸请来儿童文学领域的真正专家周博文老师，帮我们答疑解惑。周老师从事儿童文学创作和研究已经20多年，目前是江西财经大学人文学院副教授，也是一位儿童文学作家，中国作家协会会员，曾获冰心儿童文学奖、“大白鲸”原创幻想儿童文学奖、江西省谷雨文学奖、“澳门国际儿童文学奖”最佳短篇作品提名奖等多项文学奖项。代表作有童话《流浪的小魔鞋》以及“流萤之光”儿童文学系列，多部作品出版中文繁体版、韩文版等版本。所著图书入选“十三五”国家重点出版物出版规划项目，作品被《中国儿童文学年选》《中国年度童话》等年度文学选本收录。 片尾音乐：《小红帽》 *****时间轴： 02:52    有童心的周老师如何走上儿童文学创作道路 05：55  《长袜子皮皮》：超越时代的独立自主女童形象 11：53    能给孩子带来阅读愉悦感才是优秀的儿童文学 15：47    为什么孩子需要儿童文学？ 25：22  不同年龄段需要什么样的儿童文学？ 27：34  亲子共读的误区：过早指读&过多问题设计 31：17    学龄前有必要上阅读课吗？ 34：42  在电子多巴胺盛行的环境下，如何引导孩子爱上阅读？ 39：33   如何看待不符合现代价值观的经典童话？ 44：16    家长课堂：儿童文学好的标准 50：38  《流浪的小魔鞋》：带孩子直面生命中的失意和苦痛 *****本期主播： 周博文老师：江西财经大学人文学院副教授|北师大儿童文学博士|冰心儿童文学奖等多项文学奖项获得者、《流浪的小魔鞋》作者 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

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