跑步、三鐵風潮回歸？｜健身產業如何因應趨勢｜教練思考轉型的根本問題 ｜S10.EP4

最近身邊越來越多人開始跑步、報三鐵，
從早晨河堤到假日校園操場，大家都在為下一場賽事備戰，
而原本相較排斥有氧運動的我，也默默地跟上這班列車。

這股浪潮似乎象徵著健身市場與我的共同轉變 ——
從肌力、肌肉，轉向耐力、節奏與自我對話。

但這樣的變化其實很健康。
市場正在重新找平衡，教練、選手、品牌都開始反思：當某個熱潮退去，我們留下了什麼？
或許更值得珍惜的，除了那一瞬間的巔峰體態，也是能長期維持運動習慣的韌性。

健身產業就算進入冷靜期，也會是更成熟的下一階段的開始。
產業與教練們也該隨時準備好各種熱潮的輪迴，
將基本面最到最好，就能夠因應任何時代的需求。

中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6
雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA

Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk

THE VEGAN 樂維根台灣官網
https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a…
專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫)
不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！

優質健身機能服飾
https://www.verve.com.tw
專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫)
不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！
－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－
新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選
讓你隨時隨地都有好心情
甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心
主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉
輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天
7-Eleven多種口味販售中
https://sofm.pse.is/8g92ua
--
Hosting provided by SoundOn