跑酷靈魂導覽全書

小亂、安妮
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《跑酷靈魂導覽全書》為什麼跑酷使我們著迷？甚至到了直擊靈魂的程度！原來跑酷不是玩命？帶你了解跑酷的歷史、文化和精神，探索這項運動背後的深層意義。 Powered by Firstory Hosting

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  1. 1D AGO

    EP2｜韓國Way to the Top跑酷比賽紀實 ft. 運動員小杜/安妮 ｜透過比賽看見跑酷精神的另一面

    那些關於跑酷比賽，我們還沒好好聊過的事： 速度、技巧、對抗—— 當跑酷被放進賽場，它還能保持原本的自由精神嗎？ 這集節目以「韓國 Way to the Top」為起點，邀請台灣跑酷選手 小杜 與 安妮， 一起分享他們在國際舞台上的備賽歷程、心境轉換與文化觀察。 從訓練節奏到臨場反應，從克服非慣用腳的挑戰到互相扶持的利他精神，還有台灣女性跑酷運動員安妮的突破。我們看見的是除了勝負以外，如何在競爭中仍保有更深層重要的核心精神。跑酷不只是動作，更是一場不斷學習「怎麼成為更完整的人」的過程。 本集你將聽到： 小杜的跑酷起點與選手角色韓國「Way to the Top」賽事的起源與特色速度賽與技巧賽的差別與思維轉換賽制設計中的貼心細節與公平性獎金與門檻的變化：賽事越來越親民台灣選手在國際舞台上的亮眼表現備賽心法：從訓練到臨場的心理轉換小杜的「非慣用腳」突破與收穫安妮作為女性選手的自我挑戰與突破跑酷精神在比賽中的延伸：祝福與利他賽後省思：謙虛、遺憾與成長從國內到國際，如何一步步累積比賽經驗比賽之外：讓跑酷成為更大的體驗與視野 這集適合誰： 想了解跑酷比賽文化與國際賽事現況的聽眾準備參加比賽、想調整心態與訓練策略的跑酷運動員教練、推廣者與觀眾，想理解比賽背後精神的人對「競爭與利他」關係感興趣的運動愛好者想看見女性選手如何在跑酷場上突破限制的人 IG: 跑酷靈魂導覽全書@parkoursoul_ 來賓：跑酷運動員杜杯 ＠dubae.pk 來賓：跑酷運動員安妮 @_anniepk_ 留言告訴我你對這一集的想法： 👉 https://open.firstory.me/user/cm8nbjfr5002701wn52pibc32/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 3m

  2. AUG 7

    EP1｜破除誤解、重新認識跑酷的文化、精神，是危險還是成長？｜一場身體與世界的對話

    那些關於跑酷，我們還沒好好聊過的事： 跳牆、翻滾、不戴護具—— 你可能聽過各種對跑酷的刻板印象，但它真的只是「危險的極限運動」嗎？ 這集節目從「我們為什麼開始跑酷」談起，帶你重新理解跑酷的定義、文化脈絡與實踐邏輯。跑酷不只是動作的堆疊，更是一種身體與環境互動的能力養成：關於選擇、風險，也關於自由。 比起「能不能做出一個動作」，更重要的是「這個身體，是否能安全而自由地參與世界」。它是一場誠實面對恐懼、學會判斷與選擇的訓練。 本集你將聽到： 為何我們開始跑酷？自由感從何而來？跑酷的起源：從野外逃生到城市探索跑酷不是為了玩命，而是為了學習與環境互動「學會不跳」也是成長的關鍵訓練為什麼《極限體能王》不等於跑酷？如何找到適合自己的場地與挑戰方式初學者常見的誤解與實用提醒 這集適合誰： 想深入了解跑酷文化與精神內涵的聽眾正在推廣跑酷、卻常遇到誤解的教練或愛好者想為孩子探索安全運動空間的家長與教育者對身體訓練、空間感知與城市文化有興趣的人準備踏入跑酷世界、但還在猶豫的新手 IG:parkoursoul_ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8nbjfr5002701wn52pibc32/comments Powered by Firstory Hosting

    50 min
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