跟我一起学中医 | 零基础中医入门指南

卿云布衣
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不止传递中医文化知识，更成为现代人健康生活的“耳畔闺蜜”——有梗、有用、有安全感，让中医从“古老传说”变“日常超能力”。

  1. 跟我一起学中医49（肝主藏血）

    11H AGO

    跟我一起学中医49（肝主藏血）

    在本期播客中，我们深入探讨了肝脏的生理功能及其在中医中的重要性，特别是肝主藏血的角色。肝血虚可能表现为苍白面色、头晕目眩等症状，但为何肝气虚却相对少见？我们解读了肝气与肝血的关系，以及肝在阴阳平衡中的作用。此外，节目中还提及了肝为将军之官的由来，揭示了勇与谋的结合。希望通过这期节目，听众能对肝脏的健康有更深入的理解和认识。 00:02:03:肝气虚：理解肝的生理特性与健康疾病的关系 00:04:04:将军的勇谋：揭秘肝的生理特性在健康和疾病中的作用

    5 min
  2. 跟我一起学中医48（肝与胆）

    2D AGO

    跟我一起学中医48（肝与胆）

    在这一期播客中，我们探讨了中医中肝系统与情绪、消化等方面的联系。肝气郁结可能导致心情低落、消化不良等问题，甚至影响男女的生殖系统。我们还详细讨论了胆的功能对消化的影响，以及黄疸的分类与识别方法。此外，肝脏在调节血液方面的作用也被提及，强调了睡眠质量对肝脏健康的重要性。通过这些内容，我们更深入地理解了肝脏在中医理论中的重要地位及其对整体健康的影响。 00:02:03:肝病防治：了解肝脏的生理功能和异常表现的重要性 00:04:04:肝病患者与正常人的健康关系：血归肝与睡眠质量

    5 min
  3. 跟我一起学中医47（肝气郁结）

    3D AGO

    跟我一起学中医47（肝气郁结）

    本期播客深入探讨肝气郁结的影响，揭示它如何影响情绪、血液运行和脾胃功能。我们讨论了肝的输泄功能失调的表现，包括胸闷、胀痛等症状，以及如何与情绪波动和月经问题相联系。肝气郁结还可能导致血瘀和腹水等复杂影响，甚至引发肿块。通过本期节目，听众可以更好地了解自身健康状况，识别与肝气相关的问题，并认识到疏肝解郁的重要性。 00:02:06:肝气郁结：血液运行不畅与精液代谢的复杂影响 00:04:06:脾气虚的表现：腹胀、食欲不振、大便磅礴，原来是肝气郁结！

    5 min
  4. 跟我一起学中医46（肝系统）

    4D AGO

    跟我一起学中医46（肝系统）

    跟我一起学中医 | 零基础中医入门指南

    3 min
  5. 跟我一起学中医45（脾与胃气）

    5D AGO

    跟我一起学中医45（脾与胃气）

    本期播客深入探讨了脾胃相关的健康问题，特别是胃火与青春痘、口腔溃疡之间的关联。主持人详细介绍了胃阴虚的表现、治疗方法以及脾胃如何相互协作以维持人体健康。节目中还提到脾胃失调会导致消化不良和虚胖等问题，强调了脾胃在气机升降中的重要性。通过对症状的分析，帮助听众了解如何保护和调理脾胃，提升健康水平。 00:02:03:理解中医中的卫气概念及其意义：从胃气到人体正气的演变过程 00:04:03:中医揭秘：脾胃失调背后隐藏的健康问题 00:06:04:脾阳不足、水液停留：揭秘脾胃系统常见问题与相互协作关系

    7 min
  6. 跟我一起学中医44（脾与五脏六腑）

    6D AGO

    跟我一起学中医44（脾与五脏六腑）

    在本期播客中，我们深入探讨了中医基础理论中的脾系统和胃的功能与病理变化。我们讲述了脾与思虑的关系，如何通过情志影响脾的运化功能。你是否知道，脾气虚可能导致胃部不适，甚至影响食欲？此外，我们还讨论了如何根据涎液的变化判断脾的状态，以及环境湿气如何影响脾的健康。通过临床案例，我们揭示了脾胃同病的辨别与用药策略，帮助你更好地理解中医对健康的影响。希望这些知识能为你的健康之路提供帮助。 00:02:03:从功能到结构：深入了解胃的中医认识与治疗策略 00:04:06:深入探讨脾和胃的生理功能和病理变化，了解如何辨别症状和正确用药。 00:06:09:看懂症状，辨别胃火：临床上如何识别与治疗？

    7 min
  7. 跟我一起学中医43（脾与气血）

    AUG 24

    跟我一起学中医43（脾与气血）

    在这期播客中，我们深入探讨了中医脾系统的多个方面，涵盖了脾与气血、四肢肌肉及口唇的密切关系。节目中提到，脾的生理特性与地理环境息息相关，尤其在湿气重的广东，脾虚现象更为常见。我们还讨论了脾气下陷的原因以及如何通过中西结合的方法治疗重症肌无力等病症。最后，脾的功能如何通过口味和口唇的变化反映出来，提供了新的健康视角。 00:02:06:广东地理环境与脾气虚弱的关联性分析：脾虚与湿邪的互为因果关系 00:04:07:脾气虚、脾有湿热、气血不足、口唇变化，脾的系统全解析！ 00:06:08:口腔症状背后的隐秘信息：从口味到口唇的颜色，揭秘脾的系统特征！

    8 min
  8. 跟我一起学中医42（脾的功能）

    AUG 22

    跟我一起学中医42（脾的功能）

    在本期播客中，我们深入探讨了中医中脾的功能，特别是脾气虚与脾阳虚的区别及其相关用药。通过分析不同类型的脾气虚，讨论了如何根据具体症状选择合适的中药方剂。此外，我们还探讨了脾的阴阳属性及其与天干地支的关系，揭示了中医理论背后的深刻逻辑。整体来看，这些内容展现了中医如何通过辩证思维整合天地人之间的关系，形成一个完整的治疗体系。 00:02:06:天干地支与中医脏腑经络：阴阳合力的科学体系 00:04:08:从天干地支到中医经典：揭秘脾的阴阳属性与天地人关联

    6 min
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