珍正好時光

《身體慢學:連結情緒、關係與生活的8堂課,找回動靜皆宜的自由》雲門教室謝明霏執行長分享(上)


此書最初由林懷民、蔣勳、楊照三位老師共同發起,2011年初版書名是《親子玩身體》,當時主要是為孩子和家長而寫的,希望透過「擁抱、呼吸、重心、安靜、專注、跌倒、親密、友伴」八堂課,給孩子一個敏銳、健康、好奇、快樂的身體,進而培養生活中實用的能力。
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