【邊一個發明了On Call】19 照顧自己 - (ft. madformedic) | 不滅的火 | 留意自己的思想習慣 | 不斷的適應過程 | 學習放下 | 記住你的small victories |

今集主要想講多一點我們自己的經歷和內心的想法

這一年來我們都遇到各式各樣的挑戰

但如何能夠保持一種平衡的心理去面對自己的情緒一是很重要的

希望可以以過來人的身份去分享一些自己的經驗以及從錯誤之中學習到的,參透到的領悟

例如, 原來我們有時候都會有些”cognitive distortions”

當然, 當局者迷的時候會比較難留意得到, 所以不要忘記還有好朋友好同事可以圍爐取暖

其實我們都是從錯誤中不斷學習和反省的人, 能夠做到這一點, 其實可以幫到更加多的病人

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主持：Nic 、madformedic

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本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士

本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合