梁惠雯-醫探究竟

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由資深醫藥記者梁惠雯主持的《醫探究竟》，邀請醫藥領域專家，帶你破解傳統醫藥、健康迷思、掌握最新醫療趨勢！ 無論是慢性病防治、醫學新知，還是生活中的健康疑難雜症， 都能在《梁惠雯-醫探究竟》頻道中找到最實用的醫學解答。 節目不只聊疾病，更深入剖析健康管理、預防醫學， 甚至是醫療產業未來的發展。 疾病真的防不勝防嗎？現代醫學能讓我們活得更健康嗎？ 一起解開醫療的奧秘，幫助你做出最聰明的健康選擇！ ------------------------ ▷本頻道由寶島聯播網經營 ▷每週四更新，訂閱頻道、打開小鈴鐺接收更新通知！ Powered by Firstory Hosting

  1. 【醫探究竟】一關Wi-Fi就開戰？為什麼網路成了親子最大的火線？│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

    HACE 3 DÍAS

    【醫探究竟】一關Wi-Fi就開戰？為什麼網路成了親子最大的火線？│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

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  2. 【醫探究竟】孩子玩遊戲情緒暴走？關鍵是「陪伴」！│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

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    【醫探究竟】孩子玩遊戲情緒暴走？關鍵是「陪伴」！│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

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    16 min
  3. 【醫探究竟】網路成癮不是只有「滑太久」那麼簡單！│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

    HACE 3 DÍAS

    【醫探究竟】網路成癮不是只有「滑太久」那麼簡單！│梁惠雯 ft. 馬偕紀念醫院協談中心組長、諮商心理師 呂奕熹

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    11 min
  4. 【醫探究竟】一直脹氣、乾咳、心悸、睡不好？可能不是單一科目！│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

    2 OCT

    【醫探究竟】一直脹氣、乾咳、心悸、睡不好？可能不是單一科目！│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

    加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🎙 來賓｜敦仁診所院長、內科醫師 #蕭敦仁 🎙主持｜#梁惠雯 你以為只是腸胃在鬧，其實「自律神經失衡」常把症狀散落在全身： 胃脹、放屁、腹瀉/便祕交替、上腹悶痛 心悸、胸悶卻檢查正常 失眠、焦躁、白天沒電 乾咳、喉嚨卡卡（→ 胃食道逆流的「非典型」表現） 醫師重點 • 先排除「結構性病變」→ 胃鏡/大腸鏡檢查正常，再考慮功能性問題與自律神經。 • HRV（心律變異）可評估交感/副交感失衡，協助分型與追蹤。 • 高壓族群更要留意：考季學生、科技/金融夜間跨國會議者、穿無塵衣難上廁所者。 • 季節與荷爾蒙也會擾亂自律神經：春/秋換季好發、女性更年期副交感易降→失眠、盜汗、心悸。 飲食與日常調整 【上消化道不適】 ・少量多餐、7–8分飽；餐間別餓太久。 ・點心優先：一小把堅果（約6–12顆）／茶葉蛋；避餅乾、麵包、含糖飲。 【下消化道（腸躁症）】 ・先試低FODMAP（低發酵性醣類）原則，記錄觸發食物。 ・必要時做食物敏感檢測，量身避開高敏項；搭配益生菌與腸黏膜修復營養。 就醫路徑 先做基礎檢查排除紅旗（黑便/血便、夜醒痛、體重快速下降、發燒等）。 結構無異常→思考自律神經失衡，採多面向處置（睡眠、運動、壓力管理＋必要藥物）。 需要時跨科合作（身心科/婦產科更年期治療）更有效。 首播時間 2025.10.02（四）18:00–19:00《醫探究竟》 互動小題 你最困擾的是：A. 上腹悶脹　B. 飯後急著上廁所　C. 便祕/腹瀉交替　D. 失眠＋心悸 在留言告訴我們！ #自律神經失調 #腸躁症 #功能性消化不良 #HRV #低FODMAP #更年期 #睡眠管理 #壓力調節 #醫探究竟 #蕭敦仁 #梁惠雯 Powered by Firstory Hosting

    11 min
  5. 【醫探究竟】腸胃老是作怪卻查不出病？怎麼辦？│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

    2 OCT

    【醫探究竟】腸胃老是作怪卻查不出病？怎麼辦？│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

    加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🎙 來賓｜敦仁診所院長 蕭敦仁醫師 🎙主持｜#梁惠雯 「做過胃鏡、大腸鏡都正常，但我就是不舒服！」 這種多半屬於「功能性」問題（如功能性消化不良、腸躁症），背後常見關鍵＝#自律神經失調。 但重點是：一定要先排除結構性病變（潰瘍、腫瘤等）再談「功能性」，別自己貼標籤而延誤就醫。 本集重點 • 不會致命但超困擾：影響日常、考場、上台、出差品質。 • 好發族群：壓力大的年齡與職場——國三/高三考季、科技/金融等高壓環境，女性略多，但男性常「撐著不說」。 • 職場案例：無塵衣不易上廁所→憋尿、少喝水，易導致泌尿道問題；需與主管同事溝通「必要的生理中斷」。 • 何時算「正常排便」？一天3次～三天一次皆可；若「超過」或伴劇烈腹痛、夜間痛、血便體重掉等紅旗，務必就醫。 • 全方位處理：藥物只是其一；需同步調整睡眠、飲食、運動與壓力管理，必要時跨科（身心科）協作。 • HRV（心律變異）可協助評估交感/副交感失衡，作為管理與追蹤的工具。 吃什麼、怎麼吃（上／下消化道分流） 【上消化道不適（胃脹、上腹悶痛）】 ・少量多餐、七～八分飽。 ・餐間別餓太久；餓了可補「不升糖」的小點： 堅果一小把（約6–12顆，≈90kcal） 茶葉蛋一顆（≈75kcal） ・避開餅乾、麵包、含糖飲。 【下消化道症狀（腹瀉/便祕交替、放屁多）】 ・嘗試低FODMAP（低發酵性醣類）飲食作為短期緩解策略。 ・找出個人誘發食物；必要時評估食物敏感。 ・規律作息＋壓力調節，搭配醫師建議的藥物/益生菌。 主持人叮嚀 先排除「有沒有長東西」，再談自律神經與功能性問題；症狀困擾很真實，但「有路可走」別沮喪。 首播時間 2025.10.02（四）18:00–19:00《醫探究竟》 互動小投票 你最常遇到的是：A. 上腹悶脹 B. 飯後跑廁所 C. 便祕/腹瀉交替 D. 失眠＋心悸 留言告訴我們！ #自律神經失調 #腸躁症 #功能性消化不良 #HRV #高壓職場 #睡眠管理 #低FODMAP #醫探究竟 #蕭敦仁 #梁惠雯 Powered by Firstory Hosting

    17 min
  6. 【醫探究竟】考試就拉肚子、吃完就脹氣？其實是「自律神經」在鬧！│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

    2 OCT

    【醫探究竟】考試就拉肚子、吃完就脹氣？其實是「自律神經」在鬧！│梁惠雯 ft. 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師

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    16 min
  7. 【醫探究竟】醫美追求美麗，別忘了「病人安全」才是底線！│梁惠雯 ft. 醫策會執行長 方震中&願麗醫美診所 皮膚科醫師 廖苑利

    25 SEP

    【醫探究竟】醫美追求美麗，別忘了「病人安全」才是底線！│梁惠雯 ft. 醫策會執行長 方震中&願麗醫美診所 皮膚科醫師 廖苑利

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由資深醫藥記者梁惠雯主持的《醫探究竟》，邀請醫藥領域專家，帶你破解傳統醫藥、健康迷思、掌握最新醫療趨勢！ 無論是慢性病防治、醫學新知，還是生活中的健康疑難雜症， 都能在《梁惠雯-醫探究竟》頻道中找到最實用的醫學解答。 節目不只聊疾病，更深入剖析健康管理、預防醫學， 甚至是醫療產業未來的發展。 疾病真的防不勝防嗎？現代醫學能讓我們活得更健康嗎？ 一起解開醫療的奧秘，幫助你做出最聰明的健康選擇！ ------------------------ ▷本頻道由寶島聯播網經營 ▷每週四更新，訂閱頻道、打開小鈴鐺接收更新通知！ Powered by Firstory Hosting

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