閉嘴的魚-不解釋的溝通智慧

🎙️ Podcast EP.175｜閉嘴的魚：不解釋的溝通智慧

🐟 不是所有誤會都需要解釋，有時沉默更有力量。

人急於解釋，
往往不是為了澄清事實，
而是害怕被否定。

杜拉克說過：「情緒的急流，會淹沒理性的聲音。」當我們急著辯駁時，其實已經把主導權交給了情緒。

🧘 安頓自己，而非急於回應→ 給情緒冷卻的空間，讓對話不變成拉扯。

🎯 分清楚：是在表達事實，還是在爭取尊重→ 不需要每次都說服對方，但要懂得理解自己。

🌊 沉默不是退讓，而是一種力量→ 就像閉嘴的魚，才不容易被鉤住。

🌱 不解釋，是最高級的自信與智慧。你會如何練習「沉默的力量」？👇

📻 節目收聽Spotify｜Apple Podcast｜YouTube Podcast

#溝通智慧 #心理學 #人際關係 #情緒管理 #不解釋的智慧 #安靜的力量 #Podcast知識站 #自我覺察 #沈默哲學 #職場心理學

💡 溝通中的「不解釋」練習