關係相談所EP.179｜真實表達 × 關係維繫，打造不委屈的溝通力 ft. 「脫口秀教母」黃小胖

在關係的維持中，衝突時的溝通總是最難的一關。 很多人吵完架，才發現想說的話沒說清楚，或者不知該怎麼說才不傷人。
面對關係裡的衝突，我們要怎麼做，才能好好說出想說的話、不再委屈自己呢？
上次我們邀請到脫口秀演員黃小胖老師，聊她如何從「不太會講話的內向者」，一路走到能在舞台上自信自在地表演。
這一集，我們要繼續和小胖老師聊聊—— 如何在衝突中，擁有不委屈的溝通力。

本集重點
1.為什麼我們總是難以好好表達？是什麼把我們困住了呢？
2.真實表達不只是技巧，我們該怎麼做才能讓話語更貼近內心？
3.行動比完美準備重要，如何從生活中展開「勇敢表達」的練習？

主持人：陳品皓心理師
來賓：「脫口秀教母」黃小胖
製作團隊：王郁渝、李佩芬、謝采芳、朱嘉瑩

⭐️線上講座推薦⭐️
擔心還孩子學才藝、運動的學費放水流？遇到挫折就想放棄？
11/18（二） 中午12:15-13:15，世界少棒冠軍教練駱政宇Ｘ親子天下資深主筆吳和懋，會在線上破解孩子容易放棄的祕密！
活動報名：點擊成為《親子天下 Premium》付費會員即可免費報名參加 ⏩ https://cplink.co/ghBh65Xo

歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係
節目許願池，邀請你一起來許願http://reurl.cc/GdK7ov
到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！
訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh

追蹤主持人粉專由此進→
陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia
親子天下Podcast 好讀推薦 https://cplink.co/BmbBFuqJ
想聽更多往期鄧惠文醫師Ｘ陳品皓心理師的精彩對談內容，歡迎訂閱關係相談所APPLE Podcast頻道：https://apple.co/4cLxFGu
--
Hosting provided by SoundOn