陽氣，就是你的生命電池！從《黃帝內經》〈生氣通天論〉學活力不生病之道

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本集以《黃帝內經·生氣通天論》為核心，帶你認識人體內的「小太陽」——陽氣。它是生命的活力來源，關乎情緒、作息與飲食的平衡。AI將協助你以現代視角理解古人智慧：順應節律、調養心氣、保護陽氣。當我們懂得讓陽氣穩固、陰陽和諧，便能活出明亮而從容的生命節奏。
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