食✕マインドフルネス わたしの食事軸で心と体の土台をつくる

【婚活中の独身女性】 に向けた診断をつくりました! / 幸せを呼び込む 食×五感アクション診断 婚活も人生も動き出す私に変わるヒント \ 診断URLはこちらから→ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと ・あなたにとっての幸せの入り口 ・前向きに動き出すスイッチ がわかります。 結果に基づいて、今すぐできる 「幸せを呼び込む食事アクション」をお伝えします! -------- 本日はワークショップ第2弾のお知らせ 日時:2025年10月23日(木) 20:00-21:15 テーマ 一口のお菓子が、自分を満たす一口に変わる どんな風に日々過ごすかと、食べ方には 通ずるところがあります。 食べ物・食べ方・選び方が変わると 最初は、とっても小さくても心と体は 確実に変わっていきます。 変わることで、自分のことを認められる ように変わっていくスタートになります。 その体験を一緒にしませんか? #マインドフルネス #食べる #自己肯定感 #ダイエット #リバウンド #健康 #自分軸 #循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c