食事習慣を変えたときに必ず確認して欲しいこと

【婚活中の独身女性】 に向けた診断をつくりました！ ／ 幸せを呼び込む 食×五感アクション診断 婚活も人生も動き出す私に変わるヒント ＼ 診断URLはこちらから→ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと ・あなたにとっての幸せの入り口 ・前向きに動き出すスイッチ がわかります。 結果に基づいて、今すぐできる 「幸せを呼び込む食事アクション」をお伝えします！ ======= 食事を変えたとき、必ず確認して欲しいのは ◯◯の感覚。 自分の気持ちは自分が知ってる。 食事法の合う・合わないも、自分が知ってる。 ◯◯の感覚のお話を、しました。 #マインドフルネス #食事 #瞑想 #リバウンド #ダイエット #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c