高瑞希的心靈重訓

高瑞希
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  • الصحة النفسية
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高瑞希的心靈重訓

在夜晚時分，內心總會問起，我，到底是誰？ 在這趟找尋自我的路上，你並不孤單。 讓瑞希帶你一起探索靈魂深處， 感受靈魂、自己、和他人之間的關係。 願宇宙給你力量，讓你成為更好的人。 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】製作播出 Powered by Firstory Hosting

الحلقات

  1. قبل يوم واحد

    EP6｜我們無不時都在做決定！創造體驗是為了破除自己的盲點與信念

    🙋‍♀️主持人：高瑞希、Summer 本集節目重點： 🌟  決定沒有對錯。自己認為的正義，對他人而言也可能是不義 🌟  腦中總會預演各種情境，背後其實是對失敗的恐懼 🌟  潛意識有人格在搞鬼？為什麼人生常常會事與願違？ 🌟  不用怕羨慕與嫉妒他人，那可能是靈魂期待你成為的樣子 🌟  多少錢才夠用？意識到金錢焦慮來自家人平常的擔憂 🌟  體驗提供了「破向」的機會，無意識地決定了這齣實境秀的劇本 🌟  多和自己建立連結，自言自語是一種有效的自我療癒方式 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ٥٩ من الدقائق

  2. ٨ ربيع الآخر

    EP5｜在限制裡找出自由，用隨遇而安的心境打造作品 feat. 林書宇導演

    🙋‍♀️主持人：高瑞希 本集節目重點： 🌟《小雁與吳愛麗》 探討複雜的母女關係，部分劇本來自太太的人生經驗 🌟  深入田調更生人與家暴家庭的環境，直覺這就會是部黑白電影 🌟  對比擅於刻畫情感的現在，導演曾經也是個單純愛玩的少年 🌟  導演生涯最成熟之作，重新體認拍電影是怎麼一回事 🌟  追求好作品之餘，工作人員的身心靈狀況比作品更重要 🌟  首次挑戰影后頭銜，太太坦言入圍的當下很不真實！ 🌟  面對人生，最終能做到的就是“盡量善良一點" 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ٥٣ من الدقائق

  3. ٢٣ ربيع الأول

    EP4｜只是暈船、愛上砲友而已嗎？我在開放式關係中的成長

    🙋‍♀️主持人：高瑞希、Summer 本集節目重點： 🌟 結束一段多年的開放式關係，最難的是要和嫉妒、不安全感共處 🌟 在現實生活定錨，發現「暈船」只是來自過去經驗的陰影 🌟 無論是開放或專一，「無條件的愛」其實並不存在 🌟 開放式關係沒有標準答案，太理性就不是在談感情了 🌟 對自愛有了新一層理解，靈魂提醒我要清醒的打破這段輪迴 🌟 也因為發現這段關係無法帶來新的探索和成長，主動提出分手決定 🌟 回答外星人👽QA時間 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 內容中提到之戲劇《今夜一起為愛鼓掌》即日起在愛奇藝上映播出 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ٥٥ من الدقائق

  4. ٩ ربيع الأول

    EP3｜藝人就是一份工作，真正的我還有很多面向 feat. 郭書瑤

    🙋‍♀️主持人：高瑞希 來賓：《流氓驅魔師》演員 郭書瑤 𝐂.𝐇. 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐫𝐲 尋光是台灣設計師輕奢珠寶品牌， 主打不褪⾊的純K⾦珠寶與訂製服務，結合每⼀份時尚，打造出屬於你的⽇常別緻。  第五週年將延續這份優雅與美好的「光之所向」✨  現在就到 C.H. Jewelry⾨市或官網逛逛✨ 💫 尋光台北⾨市 https://pse.is/6dygn5 💫 尋光官網 https://www.chjewelry.co/ 本集節目重點： 🌟 只能掌握當下的因，人生中很多事情都像是命中注定的 🌟 「成名」反而是一道課題，幸好現實生活中充滿溫暖的人們 🌟 從戲劇體驗不同角色的人生，特別是在獲得金馬獎後對演戲有了新的認識 🌟 人生只來這一回，練習靠「心」、而非腦選擇 🌟 努力強求不一定就有收穫，現在會把事業、感情都看得隨緣一點 🌟 面對流言蜚語時，需要多關注現實生活，並保持清楚自己的立場 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ٣٩ من الدقائق

  5. ٢٥ صفر

    EP2｜你不需要透過別人的肯定，才能證明自己是特別的！feat. 徐漢強導演

    🙋‍♀️主持人：高瑞希 來賓：《鬼才之道》導演 徐漢強 本集節目重點： 🌟 從小就習慣討好別人，暫把《鬼才之道》當成導演生涯的休止符 🌟 梭哈放手一博，夥伴是那群願意和你一起把目的拋到腦後的人 🌟 《返校》後聲名大噪，卻也是漢強導演身心狀態最低潮的一段時間 🌟 只為自己創作。心態上，這是第一次自己能重複觀看的作品 🌟 並非一切皆有「意義」。討好者、受害者、拯救者、加害者本是同個循環 🌟 很多人追求成為經典、歷史定位，但能留下什麼，往往不是自己能決定的 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ١ س ٧ د

  6. ١٩ صفر

    EP1｜把恐懼說出來就不怕了，和奧運選手學習壯大內在力量

    🙋‍♀️主持人：高瑞希、Summer 本集節目重點： 🌟表達渴望和恐懼是建立內在力量的過程，當你理解到課題時，課題就反而不見了？ 🌟掙扎是表達前的必經過程，沒有特定解決方法，只能累積到忍不住時行動。 🌟如果旁人會對你的真實而反感，那就代表你們互相不適合 🌟要先承認自己的渴望，才會有原動力去追求目標 🌟自己真正想做的事可能還沒出現，所以你要繼續找下去 🌟回答外星人👽QA時間 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

    ٥٦ من الدقائق
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حول

在夜晚時分，內心總會問起，我，到底是誰？ 在這趟找尋自我的路上，你並不孤單。 讓瑞希帶你一起探索靈魂深處， 感受靈魂、自己、和他人之間的關係。 願宇宙給你力量，讓你成為更好的人。 更多關於高瑞希👇 FB｜https://www.facebook.com/naima0319/ IG｜https://www.instagram.com/cccc121413/ 合作信箱 👉 cckao59@gmail.com (Summer) 本節目由【聲歷其境】製作播出 Powered by Firstory Hosting

المعلومات

  • صناع العمل
    高瑞希
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 高瑞希
  • موقع البرنامج على الويب
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