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민티런 러닝 라디오

민티런 플러스 mintyrun Plus

런데이 최초 개발자 민티런이 진행하는 러너들을 위한 세계 최초의 러닝 전문 라디오 방송. 달리면서, 운전하면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

  1. [애프터토크] 러닝 라디오 607회 - 족저근막염은 진짜 완치가 안되는걸까? | 재발률이 높은 이유 | 병목현상과 나만의 달리기 | 달리기도 U형 곡선인데 최근에는...

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    [애프터토크] 러닝 라디오 607회 - 족저근막염은 진짜 완치가 안되는걸까? | 재발률이 높은 이유 | 병목현상과 나만의 달리기 | 달리기도 U형 곡선인데 최근에는...

    #달리기 #민티런 #mintyrun ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 쿠팡 후원 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.

    29 phút
  2. 러닝 라디오 607회 - 공포의 족저근막염 | 병목현상 어떻게 해야 하나 | 청년들이 불행해진다 [S9 E7] [팟캐스트]

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    러닝 라디오 607회 - 공포의 족저근막염 | 병목현상 어떻게 해야 하나 | 청년들이 불행해진다 [S9 E7] [팟캐스트]

    ✨ 민티런 2025 송년회 안내 ✨ 일시: 2025년 12월 13일 토요일 오후 3시 장소: 서울 삼성동(인원이 많아서 삼성동에서 진행합니다) 참가비: 1인 20,000원 신청 마감: 2025년 11월 7일 (금) 신청 방법: 송년회 참가 신청 후 아래 계좌로 참가비를 입금해 주세요. (선착순으로 마감됩니다!) 입금 계좌: 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) 참가 신청 주소: https://naver.me/Gj7n8Cn1 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 및 링크 ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 쿠팡에서 제품 구입하기 https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 민티런 오픈 채팅방 민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요! 1. 멤버십 전용 오픈 채팅방 민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다. https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방 누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다. https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 챕터 00:00 시작 첫 번째 음악 두 번째 음악 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다. 2025년 11월 04일 화요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 민티런이 쓰는 괄사: https://link.coupang.com/a/cNJqgz 괄사를 위한 바디오일: https://link.coupang.com/a/cNLNMr 스틸 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLMYg 괄사세트(나무): https://link.coupang.com/a/cNLMhS 장미목 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLKWb 하루견과 시그니처: https://link.coupang.com/a/cMvcQZ 곰곰 시그니처넛츠: https://link.coupang.com/a/cMveVl 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 카프 초소형 무선 마사지건: https://link.coupang.com/a/cKIQq3 냉동과일(블루베리): https://link.coupang.com/a/cvIr9d 냉동과일(바나나): https://link.coupang.com/a/cvIsO0 냉동과일(딸기): https://link.coupang.com/a/cvItkH 냉동과일(트리플베리): https://link.coupang.com/a/cvIuht 단백질파우더 올게인 바닐라: https://link.coupang.com/a/cvIvau 단백질파우더 올게인 피넛버터: https://link.coupang.com/a/cvIvuB 섬유살균제 위칙: https://link.coupang.com/a/cDikX0 섬유살균제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIADP 차전자피 분말: https://link.coupang.com/a/cynkpv 차전자피 낱개 포장: https://link.coupang.com/a/cynkJa 오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/cG7JqL 오니지 소프트 플라스크 500ml: https://link.coupang.com/a/cG7I0V 식염 포도당 개별 포장(500정): https://link.coupang.com/a/cEA4Z8 바세린 50ml: https://link.coupang.com/a/cFRqeH 바세린 100ml: https://link.coupang.com/a/cFRq2x 트루 코코 코코넛워터 330ml: https://link.coupang.com/a/cBQnma 신발 건조기: https://link.coupang.com/a/cDj3Xd 발세척제 발을씻자 레몬민트: https://link.coupang.com/a/cvIzcC 발세척제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIzE1 세탁망 6종 세트: https://link.coupang.com/a/cDiir2 안전한 모자 세탁을 위한 세탁망(브래지어용): https://link.coupang.com/a/cwWkEp 전해질 음료 포카리스웨트 500ml: https://link.coupang.com/a/cvIpCn 전해질 음료 파워에이드: https://link.coupang.com/a/cBQhsi 전해질 음료 게토레이: https://link.coupang.com/a/cBQh4H 그린핑거 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/cAEaB5 닥터올가 러너 선크림: https://link.coupang.com/a/cAD9SJ 크리넥스 1회용 행주 두께 5단계: https://link.coupang.com/a/czdwb5 크리넥스 1회용 행주 두께 6단계: https://link.coupang.com/a/czdvpm 샥즈 오픈스윔(국내 정품): https://link.coupang.com/a/cx4dOF 샥즈 오픈스윔(해외 직구): https://link.coupang.com/a/cx4d2W 알로에수딩 토니모리 수딩젤: https://link.coupang.com/a/cvIjru 마스크팩 30개 세트: https://link.coupang.com/a/cvIlrA 포도당캔디 뉴트리크라프트: https://link.coupang.com/a/cvInYT 얼음주머니: https://link.coupang.com/a/cvIxoM 차량방수시트커버(앞좌석): https://link.coupang.com/a/cvIEfn 차량방수시트커버(뒷좌석): https://link.coupang.com/a/cvIECs LED암밴드 화이트: https://link.coupang.com/a/cvIJzX 인스타360 X5 구매 링크 1: https://link.coupang.com/a/cueYQK 인스타360 X5 구매링크 2: https://link.coupang.com/a/cuhrPC 80대20 러닝 훈련법: https://link.coupang.com/a/ctPrkl 마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 샥즈 오픈런 프로 2: https://li

    50 phút
  3. [애프터토크] 러닝 라디오 606회 - 러닝 양말 이렇게 하세요 | JTBC와 조선일보.. ㅎㅎ | 주말 동안 했던 달리기 | 50대의 달리기 책에 대한 솔직한 생각

    2 NGÀY TRƯỚC • CHỈ 모든 콘텐츠 듣기

    [애프터토크] 러닝 라디오 606회 - 러닝 양말 이렇게 하세요 | JTBC와 조선일보.. ㅎㅎ | 주말 동안 했던 달리기 | 50대의 달리기 책에 대한 솔직한 생각

    #달리기 #민티런 #mintyrun ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 쿠팡 후원 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.

    33 phút
  4. 러닝 라디오 606회 - 러닝 양말의 소재와 수명 | (도서이벤트) 50대의 달리기는 어떻게 해야 하나 [S9 E6] [팟캐스트]

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    러닝 라디오 606회 - 러닝 양말의 소재와 수명 | (도서이벤트) 50대의 달리기는 어떻게 해야 하나 [S9 E6] [팟캐스트]

    ✨도서 증정 이벤트✨ '50대 이후 시작하는 러닝의 모든 것' 도서가 필요한 이유를 댓글로 남겨주시면(짧아도 좋아요), 5분을 선정하여 도서를 보내드립니다! 도서에 대한 정보는 아래 링크를 확인해주세요. 도서 링크: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218133754 ✨ 민티런 2025 송년회 안내 ✨ 일시: 2025년 12월 13일 토요일 오후 3시 장소: 서울 삼성동(인원이 많아서 삼성동에서 진행합니다) 참가비: 1인 20,000원 신청 마감: 2025년 11월 7일 (금) 신청 방법: 송년회 참가 신청 후 아래 계좌로 참가비를 입금해 주세요. (선착순으로 마감됩니다!) 입금 계좌: 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) 참가 신청 주소: https://naver.me/Gj7n8Cn1 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 및 링크 ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 쿠팡에서 제품 구입하기 https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 민티런 오픈 채팅방 민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요! 1. 멤버십 전용 오픈 채팅방 민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다. https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방 누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다. https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 챕터 00:00 시작 첫 번째 음악 두 번째 음악 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다. 2025년 11월 03일 월요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 민티런이 쓰는 괄사: https://link.coupang.com/a/cNJqgz 괄사를 위한 바디오일: https://link.coupang.com/a/cNLNMr 스틸 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLMYg 괄사세트(나무): https://link.coupang.com/a/cNLMhS 장미목 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLKWb 하루견과 시그니처: https://link.coupang.com/a/cMvcQZ 곰곰 시그니처넛츠: https://link.coupang.com/a/cMveVl 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 카프 초소형 무선 마사지건: https://link.coupang.com/a/cKIQq3 냉동과일(블루베리): https://link.coupang.com/a/cvIr9d 냉동과일(바나나): https://link.coupang.com/a/cvIsO0 냉동과일(딸기): https://link.coupang.com/a/cvItkH 냉동과일(트리플베리): https://link.coupang.com/a/cvIuht 단백질파우더 올게인 바닐라: https://link.coupang.com/a/cvIvau 단백질파우더 올게인 피넛버터: https://link.coupang.com/a/cvIvuB 섬유살균제 위칙: https://link.coupang.com/a/cDikX0 섬유살균제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIADP 차전자피 분말: https://link.coupang.com/a/cynkpv 차전자피 낱개 포장: https://link.coupang.com/a/cynkJa 오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/cG7JqL 오니지 소프트 플라스크 500ml: https://link.coupang.com/a/cG7I0V 식염 포도당 개별 포장(500정): https://link.coupang.com/a/cEA4Z8 바세린 50ml: https://link.coupang.com/a/cFRqeH 바세린 100ml: https://link.coupang.com/a/cFRq2x 트루 코코 코코넛워터 330ml: https://link.coupang.com/a/cBQnma 신발 건조기: https://link.coupang.com/a/cDj3Xd 발세척제 발을씻자 레몬민트: https://link.coupang.com/a/cvIzcC 발세척제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIzE1 세탁망 6종 세트: https://link.coupang.com/a/cDiir2 안전한 모자 세탁을 위한 세탁망(브래지어용): https://link.coupang.com/a/cwWkEp 전해질 음료 포카리스웨트 500ml: https://link.coupang.com/a/cvIpCn 전해질 음료 파워에이드: https://link.coupang.com/a/cBQhsi 전해질 음료 게토레이: https://link.coupang.com/a/cBQh4H 그린핑거 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/cAEaB5 닥터올가 러너 선크림: https://link.coupang.com/a/cAD9SJ 크리넥스 1회용 행주 두께 5단계: https://link.coupang.com/a/czdwb5 크리넥스 1회용 행주 두께 6단계: https://link.coupang.com/a/czdvpm 샥즈 오픈스윔(국내 정품): https://link.coupang.com/a/cx4dOF 샥즈 오픈스윔(해외 직구): https://link.coupang.com/a/cx4d2W 알로에수딩 토니모리 수딩젤: https://link.coupang.com/a/cvIjru 마스크팩 30개 세트: https://link.coupang.com/a/cvIlrA 포도당캔디 뉴트리크라프트: https://link.coupang.com/a/cvInYT 얼음주머니: https://link.coupang.com/a/cvIxoM 차량방수시트커버(앞좌석): https://link.coupang.com/a/cvIEfn 차량방수시트커버(뒷좌석): https://link.coupang.com/a/cvIECs LED암밴드 화이트: https://link.coupang.com/a/cvIJzX 인스타360 X5 구매 링크 1: https://link.coupang.com/a/cueYQK 인스타360 X5 구매링크 2: https://link.coupang.com/a/cuhrPC 80대20 러닝 훈련법: https://link.coupang.com/a/ctPrkl 마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT

    50 phút
  5. [애프터토크] 러닝 라디오 605회 - 새로운 런베이스를 만들고 있어요 | 러닝 라디오 일주일 후기? | 민티런은 어떤 '파'인가요? | 일하는 이야기

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    #달리기 #민티런 #mintyrun ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 쿠팡 후원 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.

    33 phút
  6. 러닝 라디오 605회 - 워크브레이크로 풀코스에 도전하고 싶어요 | 나이키 전동 러닝화 | 주간 이슈 [S9 E5] [팟캐스트]

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    러닝 라디오 605회 - 워크브레이크로 풀코스에 도전하고 싶어요 | 나이키 전동 러닝화 | 주간 이슈 [S9 E5] [팟캐스트]

    ✨ 민티런 2025 송년회 안내 ✨ 일시: 2025년 12월 13일 토요일 오후 3시 장소: 서울 삼성동(인원이 많아서 삼성동에서 진행합니다) 참가비: 1인 20,000원 신청 마감: 2025년 11월 7일 (금) 신청 방법: 송년회 참가 신청 후 아래 계좌로 참가비를 입금해 주세요. (선착순으로 마감됩니다!) 입금 계좌: 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) 참가 신청 주소: https://naver.me/Gj7n8Cn1 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 및 링크 ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 쿠팡에서 제품 구입하기 https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 민티런 오픈 채팅방 민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요! 1. 멤버십 전용 오픈 채팅방 민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다. https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방 누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다. https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 챕터 00:00 시작 첫 번째 음악 두 번째 음악 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다. 2025년 10월 31일 금요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 민티런이 쓰는 괄사: https://link.coupang.com/a/cNJqgz 괄사를 위한 바디오일: https://link.coupang.com/a/cNLNMr 스틸 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLMYg 괄사세트(나무): https://link.coupang.com/a/cNLMhS 장미목 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLKWb 하루견과 시그니처: https://link.coupang.com/a/cMvcQZ 곰곰 시그니처넛츠: https://link.coupang.com/a/cMveVl 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 카프 초소형 무선 마사지건: https://link.coupang.com/a/cKIQq3 냉동과일(블루베리): https://link.coupang.com/a/cvIr9d 냉동과일(바나나): https://link.coupang.com/a/cvIsO0 냉동과일(딸기): https://link.coupang.com/a/cvItkH 냉동과일(트리플베리): https://link.coupang.com/a/cvIuht 단백질파우더 올게인 바닐라: https://link.coupang.com/a/cvIvau 단백질파우더 올게인 피넛버터: https://link.coupang.com/a/cvIvuB 섬유살균제 위칙: https://link.coupang.com/a/cDikX0 섬유살균제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIADP 차전자피 분말: https://link.coupang.com/a/cynkpv 차전자피 낱개 포장: https://link.coupang.com/a/cynkJa 오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/cG7JqL 오니지 소프트 플라스크 500ml: https://link.coupang.com/a/cG7I0V 식염 포도당 개별 포장(500정): https://link.coupang.com/a/cEA4Z8 바세린 50ml: https://link.coupang.com/a/cFRqeH 바세린 100ml: https://link.coupang.com/a/cFRq2x 트루 코코 코코넛워터 330ml: https://link.coupang.com/a/cBQnma 신발 건조기: https://link.coupang.com/a/cDj3Xd 발세척제 발을씻자 레몬민트: https://link.coupang.com/a/cvIzcC 발세척제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIzE1 세탁망 6종 세트: https://link.coupang.com/a/cDiir2 안전한 모자 세탁을 위한 세탁망(브래지어용): https://link.coupang.com/a/cwWkEp 전해질 음료 포카리스웨트 500ml: https://link.coupang.com/a/cvIpCn 전해질 음료 파워에이드: https://link.coupang.com/a/cBQhsi 전해질 음료 게토레이: https://link.coupang.com/a/cBQh4H 그린핑거 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/cAEaB5 닥터올가 러너 선크림: https://link.coupang.com/a/cAD9SJ 크리넥스 1회용 행주 두께 5단계: https://link.coupang.com/a/czdwb5 크리넥스 1회용 행주 두께 6단계: https://link.coupang.com/a/czdvpm 샥즈 오픈스윔(국내 정품): https://link.coupang.com/a/cx4dOF 샥즈 오픈스윔(해외 직구): https://link.coupang.com/a/cx4d2W 알로에수딩 토니모리 수딩젤: https://link.coupang.com/a/cvIjru 마스크팩 30개 세트: https://link.coupang.com/a/cvIlrA 포도당캔디 뉴트리크라프트: https://link.coupang.com/a/cvInYT 얼음주머니: https://link.coupang.com/a/cvIxoM 차량방수시트커버(앞좌석): https://link.coupang.com/a/cvIEfn 차량방수시트커버(뒷좌석): https://link.coupang.com/a/cvIECs LED암밴드 화이트: https://link.coupang.com/a/cvIJzX 인스타360 X5 구매 링크 1: https://link.coupang.com/a/cueYQK 인스타360 X5 구매링크 2: https://link.coupang.com/a/cuhrPC 80대20 러닝 훈련법: https://link.coupang.com/a/ctPrkl 마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 샥즈 오픈런 프로 2: https://li

    49 phút
  7. [애프터토크] 러닝 라디오 604회 - 게섯거라 슈카 | 오리지널 뮤직 공개 안하는 이유 | 칭찬을 하라는데.. 그게 쉽나요 | 저는 이걸로 수면 측정하겠습니다

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    [애프터토크] 러닝 라디오 604회 - 게섯거라 슈카 | 오리지널 뮤직 공개 안하는 이유 | 칭찬을 하라는데.. 그게 쉽나요 | 저는 이걸로 수면 측정하겠습니다

    #달리기 #민티런 #mintyrun ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 쿠팡 후원 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.

    33 phút
  8. 러닝 라디오 604회 - 달리기에 잠이 중요한 이유 | 가장 중요한 건 '나의 속도'를 알아가는 것 | 칭찬 훈련법 [S9 E4] [팟캐스트]

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    러닝 라디오 604회 - 달리기에 잠이 중요한 이유 | 가장 중요한 건 '나의 속도'를 알아가는 것 | 칭찬 훈련법 [S9 E4] [팟캐스트]

    ✨ 민티런 2025 송년회 안내 ✨ 일시: 2025년 12월 13일 토요일 오후 3시 장소: 서울 삼성동(인원이 많아서 삼성동에서 진행합니다) 참가비: 1인 20,000원 신청 마감: 2025년 11월 7일 (금) 신청 방법: 송년회 참가 신청 후 아래 계좌로 참가비를 입금해 주세요. (선착순으로 마감됩니다!) 입금 계좌: 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) 참가 신청 주소: https://naver.me/Gj7n8Cn1 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 및 링크 ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 쿠팡에서 제품 구입하기 https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 카드 결제로 민티런 후원하기 https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support ✅ 민티런 오픈 채팅방 민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요! 1. 멤버십 전용 오픈 채팅방 민티런 멤버십을 위한 특별한 오픈 채팅방입니다. 함께 달리기와 선물 증정 등 다양한 이벤트가 진행됩니다. https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방 누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다. https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 챕터 00:00 시작 첫 번째 음악 두 번째 음악 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다. 2025년 10월 30일 목요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 민티런이 쓰는 괄사: https://link.coupang.com/a/cNJqgz 괄사를 위한 바디오일: https://link.coupang.com/a/cNLNMr 스틸 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLMYg 괄사세트(나무): https://link.coupang.com/a/cNLMhS 장미목 괄사: https://link.coupang.com/a/cNLKWb 하루견과 시그니처: https://link.coupang.com/a/cMvcQZ 곰곰 시그니처넛츠: https://link.coupang.com/a/cMveVl 탐사 바디 샤워티슈 특대형(달리기 후 몸 닦기): https://link.coupang.com/a/ckN9PL 카프 초소형 무선 마사지건: https://link.coupang.com/a/cKIQq3 냉동과일(블루베리): https://link.coupang.com/a/cvIr9d 냉동과일(바나나): https://link.coupang.com/a/cvIsO0 냉동과일(딸기): https://link.coupang.com/a/cvItkH 냉동과일(트리플베리): https://link.coupang.com/a/cvIuht 단백질파우더 올게인 바닐라: https://link.coupang.com/a/cvIvau 단백질파우더 올게인 피넛버터: https://link.coupang.com/a/cvIvuB 섬유살균제 위칙: https://link.coupang.com/a/cDikX0 섬유살균제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIADP 차전자피 분말: https://link.coupang.com/a/cynkpv 차전자피 낱개 포장: https://link.coupang.com/a/cynkJa 오니지 소프트 플라스크 250ml: https://link.coupang.com/a/cG7JqL 오니지 소프트 플라스크 500ml: https://link.coupang.com/a/cG7I0V 식염 포도당 개별 포장(500정): https://link.coupang.com/a/cEA4Z8 바세린 50ml: https://link.coupang.com/a/cFRqeH 바세린 100ml: https://link.coupang.com/a/cFRq2x 트루 코코 코코넛워터 330ml: https://link.coupang.com/a/cBQnma 신발 건조기: https://link.coupang.com/a/cDj3Xd 발세척제 발을씻자 레몬민트: https://link.coupang.com/a/cvIzcC 발세척제 랩신: https://link.coupang.com/a/cvIzE1 세탁망 6종 세트: https://link.coupang.com/a/cDiir2 안전한 모자 세탁을 위한 세탁망(브래지어용): https://link.coupang.com/a/cwWkEp 전해질 음료 포카리스웨트 500ml: https://link.coupang.com/a/cvIpCn 전해질 음료 파워에이드: https://link.coupang.com/a/cBQhsi 전해질 음료 게토레이: https://link.coupang.com/a/cBQh4H 그린핑거 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/cAEaB5 닥터올가 러너 선크림: https://link.coupang.com/a/cAD9SJ 크리넥스 1회용 행주 두께 5단계: https://link.coupang.com/a/czdwb5 크리넥스 1회용 행주 두께 6단계: https://link.coupang.com/a/czdvpm 샥즈 오픈스윔(국내 정품): https://link.coupang.com/a/cx4dOF 샥즈 오픈스윔(해외 직구): https://link.coupang.com/a/cx4d2W 알로에수딩 토니모리 수딩젤: https://link.coupang.com/a/cvIjru 마스크팩 30개 세트: https://link.coupang.com/a/cvIlrA 포도당캔디 뉴트리크라프트: https://link.coupang.com/a/cvInYT 얼음주머니: https://link.coupang.com/a/cvIxoM 차량방수시트커버(앞좌석): https://link.coupang.com/a/cvIEfn 차량방수시트커버(뒷좌석): https://link.coupang.com/a/cvIECs LED암밴드 화이트: https://link.coupang.com/a/cvIJzX 인스타360 X5 구매 링크 1: https://link.coupang.com/a/cueYQK 인스타360 X5 구매링크 2: https://link.coupang.com/a/cuhrPC 80대20 러닝 훈련법: https://link.coupang.com/a/ctPrkl 마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 샥즈 오픈런 프로 2: https://li

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