[잠바시] 할 일은 산더미인데 오늘도 또 미뤘다면? 게으름이 아닌 '감정 고장' 치료법 & 미루는 습관 끝장내는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수

여러분은 혹시 스스로에게 "나는 왜 이렇게 게으를까?", "왜 시간 관리를 못 할까?"라고 자책하고 계시나요?저 역시 오랫동안 많은 분들을 상담하면서, 일을 미루는 '꾸물거림'이 단순히 '성격적인 게으름'이나 '열정 부족'의 문제가 아니라는 것을 깨달았습니다. 꾸물거림의 진짜 원인은 바로 '부정적인 감정'입니다.이 영상을 통해 저는 여러분의 미루는 습관과 무기력을 해결할 수 있는 심리학적 통찰과 실질적인 팁을 공유하고자 합니다.

✻ 이 강연은 시몬스 침대와 함께 합니다.

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