혼자 있는 게 좋아

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혼자 있는 게 좋아

매주 머릿속에 떠오르는 생각을 주제삼아 토킹하는 혼자 있는 게 좋아 팟캐스트. 멘탈건강, 연애, 심리, 라이프 스타일 등 정해진 틀없이 자유롭게 넘나들며 저의 생각을 전달합니다. 혼자 있을때, 생각이 많고 복잡할때 언제든 와서 함께해요! 매주 목요일 업데이트 Welcome to the 𝘓𝘰𝘷𝘦 𝘉𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘈𝘭𝘰𝘯𝘦 podcast with Lin. In this podcast, Lin shares bits and pieces of thoughts bouncing around her head every week, covering various topics such as mental health, lifestyle, relationships, psychology, wellness and so much more. Welcome to the 𝘓𝘰𝘷𝘦 𝘉𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘈𝘭𝘰𝘯𝘦 world. New episodes every Thursday. business: dpfls406@gmail.com IG @yexlinx & @lovebeingalonebylin

  1. 혼자 있는 게 좋아 2024 연말결산

    -1 J

    혼자 있는 게 좋아 2024 연말결산

    안녕하세요. 올 한 해 가장 많이 스트리밍된 에피소드 Top 5를 모아보았습니다. 한 해 동안 저의 이야기를 들어주신 모든 청취자분들께 진심으로 감사드립니다. 곧 새로운 에피소드로 찾아 뵙겠습니다. 나에겐 쉬운 포기 (28:34) 일과 쉼의 경계 (28:29) 후회하는 소비 (47:53) 일상 속 불안감 (1:21:11) 행복은 찾을 필요가 없다 (1:42:48) ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠ ⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠

    2 h 6 min
  2. 한 달간 카페인을 끊어 보았다

    27 NOV.

    한 달간 카페인을 끊어 보았다

    discussed in this episode: ⠀⠀ 커피 중독이 된 이유 챌린지의 목적과 플랜 유혹을 참기 힘들었던 순간들 한 달간 몸에 나타난 변화 커피, 몸에 좋을까 나쁠까? - 커피에 관한 오해와 진실 ⠀ 📢 겨울방학 겸 잠시 쉬어갑니다. 2주 뒤에 뵐게요! ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513 ⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 https://brunch.co.kr/@lbabylin ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠

    22 min
  3. 열심히 사는 것의 기준

    20 NOV.

    열심히 사는 것의 기준

    discussed in this episode: ⠀⠀ 노는 게 제일 좋던 20대 30대가 더 기대되는 이유 인생의 허무함 대체 인생에선 무엇이 중요할까? ⠀ ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠ ⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠

    22 min
  4. 집의 의미

    6 NOV.

    집의 의미

    discussed in this episode: ⠀⠀ 서양 vs 한국 주거지의 특징 복층, 예쁜 쓰레기? 가구 배치 바꾸기 병 옷정리 팁 해외 하우스투어 채널 추천 ⠀ ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠ ⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠

    28 min
  5. 최악의 시나리오를 생각하는 습관

    23 OCT.

    최악의 시나리오를 생각하는 습관

    discussed in this episode: ⠀⠀ 건강검진 썰 catastrophizing-> 감정방어의 수단 행복이 사라질까 하는 두려움 "뭐 어쩌겠어?" 마인드 부정적인 생각에 맞서는 법 ⠀ ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠⁠ ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠

    22 min
  6. 나에겐 쉬운 포기

    9 OCT.

    나에겐 쉬운 포기

    discussed in this episode: ⠀⠀ 내가 포기하고 싶었던 순간들 직업에서의 포기 인간관계에서의 포기 - 신용없는 사람 연애에서의 포기 - 나만 하는 연애 같을 때, 회피형 포기하면 편할까? ⠀ ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠⁠⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠⁠⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠⁠

    28 min
  7. 일과 쉼의 경계

    26 SEPT.

    일과 쉼의 경계

    discussed in this episode: 뭐 하나 제대로 한것도 없이 하루가 저물때, 일을 하는 것도 아니고 쉬는 것도 아닌 애매한 상태일때, 집중력이 떨어져 책상에 오래 앉아있기 힘들때 등 일과 휴식의 경계가 모호해 업무 효율성을 100% 발휘하지 못할 때 시도해볼 수 있는 5가지 솔루션을 정리해보았습니다. 할 일을 미루게 되는 원인과 심리 나의 주말 work routine 미친듯이 하기 싫을 땐 어떻게 해야할까? 멍때리는 시간이 필요한 이유 빨리빨리 보단 쉬엄쉬엄 가는 인생 ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠⁠⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠⁠⁠⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠⁠⁠⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠⁠⁠

    19 min
  8. 신용카드와 작별하기

    18 SEPT.

    신용카드와 작별하기

    discussed in this episode: 신용카드 사용 줄이기 챌린지의 목적과 방향 신용카드의 양면성 신용카드를 자르지 못하는 이유 할부의 늪 가난을 부르는 소비 - 가불인생 감정적 소비를 줄이는 법 내게 맞는 저축통장 활용하기 ⠀ 🎙️혼자 있는 게 좋아 ENG PODCAST ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/kr/podcast/love-being-alone-with-lin/id1752825885?i=1000678461513⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4EwS8Oz99PKPNiCKospKV6?si=65df8ce4abfc4819⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📖글로 읽는 팟캐스트 - 브런치 스토리 ⁠⁠⁠⁠⁠https://brunch.co.kr/@lbabylin⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩Contact: dpfls406@gmail.com 🎧Listen on Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lovebeingalonebylin⁠⁠⁠⁠⁠ 📌my IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yexlinx/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📌podcast IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lovebeingalonebylin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    28 min
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