(Нейро)отличный подкаст

Лина Мергольд
  • 5,0 (1)
  • SANTÉ MENTALE

Привет, меня зовут Лина! Ты слушаешь аудио-версию моих ютуб-видео об СДВГ. Больше об СДВГ в моём Гайде "СДВГ База" на сайте linamergold.com

  1. -5 J

    Гиперфиксация при СДВГ и аутизме

    Нет ничего приятнее, чем найти то дело, которое тебя полностью захватывает.  Сначала база, потом идешь глубже и глубже. Чем больше ты в этом, тем больше радости ты чувствуешь. У тебя появляются единомышленники. Целый новый мир перед тобой. И всё, что с ним связано, дарит тебе бесконечную радость. Звучит классно, правда? Именно людям с СДВГ и аутизмом доступна такая гиперфиксация. Но у этого есть обратная сторона. После того, как гиперфиксация проходит (а она проходит), им каждый раз приходится по кусочкам восстанавливать свой мир.  И не всегда это получается сделать без долгосрочных последствий. В этом видео рассказываю о причинах появления и отличии гиперфиксации у людей с сдвг и аутизмом, вспоминаю свои выпады из жизни и предлагаю варианты, как уменьшить урон для жизни, когда мы просто хотим делать то, что нам наконец-то приносит удовольствие.

    13 min

  2. 25 SEPT.

    Неофициальные симптомы СДВГ и Аутизма

    Говорят, что только другой нейроотличный человек может «с первого взгляда» распознать такого же. Только человек с СДВГ поймёт, что твои десятки хобби и куча брошенных проектов - это не просто «лень». Только человек с аутизмом заметит, сколько усилий уходит на то, чтобы поддержать обычный разговор. Да, у официальных диагностических критериев есть своя роль. Они нужны врачам. Но именно «народные признаки» отражают реальную картину:     невозможность носить одежду из-за раздражающего ярлыка,     привычка обходить шумные места,     странные мелочи, которые для других незаметны, но для нас внушительны. 📌 В этом видео — о том, как выглядят СДВГ и аутизм в реальной жизни, глазами самих нейроотличных.

    8 min

  3. 25 SEPT.

    Как учиться с СДВГ (так чтобы запомнить)

    "Смотрю в книгу - вижу фигу" - фраза, которая идеально описывает опыт обучения с СДВГ.  Почему это так? И как себе помочь?

    16 min

  4. 1 AOÛT

    Читаю ваши СДВГ истории

    Налог на СДВГ - тот обещанный платёж, который мы постоянно платим из-за нашего СДВГ. Импульсивные покупки, необдуманные решения, забывчивость, эмоциональные реакции, множество неотменённых подписок и незаконченных проектов, и многое другое. Садитесь поудобнее, делайте свои дела, а я вам зачитаю истории, на который каждый уважающий себя сдвгшник скажет "о да, жизненно".

    30 min

  5. 17 JUIL.

    Можно я буду просто стареть?

    Мне стыдно стареть. Я чувствую вину, что на моём лице появляются изменения, как будто я делаю что-то не так. С одной стороны - это один из самых естественных процессов. А с другой - старение максимально осуждается обществом.  Мне неловко, что морщины становятся всё заметнее, и я понимаю, что это неизбежно будет что-то обо мне говорить? У меня нет контроля ни над первым, ни над вторым. Мне грустно от того, что я не понимаю, где грань между "я ухаживаю за своей кожей, потому что мне от этого лучше" и "я стараюсь максимально не допустить преждевременное старение".  Почему я не могу просто стареть? И почему я боюсь, что это что-то изменит?

    9 min

  6. 10 JUIL.

    Можно ли жить в балансе, если у тебя СДВГ?

    Все говорят: «нужно держать баланс». Но мало кто говорит, что это БЕЗУМНО сложно, особенно для людей с СДВГ и нейроотличием. Мы и так держим в голове сто задач, контролируем каждую мелочь, стараемся не забыть, не опоздать, не перегореть. Это забирает так много сил, что наш навык многозадачности стремительно падает, а чувство неудовлетворенности стремительно растет.  В этом видео обсудим, возможно ли сохранять жизненный баланс, когда у тебя сдвг. И как вообще сдвг влияет на все сферы в нашей жизни?

    22 min

  7. 3 JUIL.

    СДВГ: что я хотела бы знать раньше

    За 3 года с диагнозом СДВГ я узнала столько, что могу написать уже целую книгу (написала только гайд на 300 страниц).  Так жаль, что этих знаний не было у меня в начале моего пути. Но так здорово, что я могу поделиться ими сейчас с теми, кому это нужно. Возможно, чья-то жизнь после моих видео станет чуточку легче.

    13 min

  8. 26 JUIN

    Зачем тебе психиатр?

    Не всем нужен психиатр, но если вы кликнули на это видео, то, скорее всего, вам нужен. И в видео я расскажу почему.

    11 min
Tout afficher (55)

À propos

Привет, меня зовут Лина! Ты слушаешь аудио-версию моих ютуб-видео об СДВГ. Больше об СДВГ в моём Гайде "СДВГ База" на сайте linamergold.com

Informations

  • Création
    Лина Мергольд
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    55
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2025 © Лина Мергольд. Все права защищены.
  • Site web de l’émission
    (Нейро)отличный подкаст

Vous aimeriez peut‑être aussi