بودكاست نهوض

عايشة الهرفي
  • 5.0 (3)
  • PERSONAL JOURNALS

بودكاست نحاول نذكر أنفسنا مهما كان الحاضر وكيفما كان الماضي يمكننا دائماً النهوض مرة أخرى .. أحاول أنا وتحاول أنت ومعاً نجعل العالم أقل قسوة .. حَللتم أهلاً أصدقاء نهوض

  1. 11/28/2025

    بداية دائرية

    حان الوقت للحرية النفسية والبداية الجديدة، شكراً لصمودكم كل الفترة الماضية اشكركم جداً على المقاومة والمحاولة والصبر والمجابهة دوماً، الان خلونا يد بيد نطلع من القاع الى القمة، الى المكان الي فعلاً تستحقونه بعد كل تلك الاوجاع الان وقتكم وبداية رحلتكم نحو ذواتكم وحقيقتكم

    9 min

  2. 10/31/2025

    الإجابات السحرية

    هل تبحث عن إجابات خارقة للوقت والجهد؟ تزرع بذرة اليوم وغداً تتحول الى شحرة ضخمة؟ نعاني احياناً من فكرة بحثنا عن إجابات سحرية خارقة لكل الظروف ومناسبة لكل الأحوال والاوقات رغبة منا بالهروب من الألم، حتى لو كان هذا الألم أساسي ومهم مثل الالتزام والاعتناء بالصحة والجسد

    5 min

  3. 09/26/2025

    اصنع فيتامين دال لنفسك

    صناعة الروتين الجيد الذي يجعلك تنهض بصحتك وحياتك للأفضل لا يقل اهمية عن اي شيء تريده في هذه الحياة، ففي صناعة الروتين الطريقة الاصح لتحقيق كل ما تريد هي الحاضنة لكل الاحلام والطموحات وما تريد، وتذكر جيداً ان الاحلام بلا خطة في روتين واضح ستبقى دوماً حُلماً بعيد المنال

    8 min

  4. 08/29/2025

    الأفضل الخاص بك

    على حياتك ان تتوافق على ما انت تريده وما تحبه وليس على ماهي اختيارات الاخرين، وما هو شائع على الانترنت، محاولاتك لصيد كل ما هو شائع ومشهور، حتى لو لم يكن مناسباً لك لن تجعلك شخصاً مثيراً للاهتمام ولا تزيد من اعجاب الجماهير والعالم، لن تكون الا شخص زائر لحياتك تراها من بعيد وكأنها لوحة في متحف لا يحق لك لمسها

    5 min

  5. 07/25/2025

    صراعات داخلية

    الصراعات الداخلية ليست دوماً محط سلبية، عندما يتم التعامل معها بالشكل الصحيح تصبح بوابة للنمو والنضوج وأساس القوة والصلابة في محطات الحياة، علينا معرفة الاسلوب الصحيح لكل صراع ينمو في داخلنا

    9 min

  6. 04/18/2025

    روعة التواجد في جسد

    "نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلنا نحاول نعيش على هذي الأرض بأفضل الطرق الممكنة وباقل الخسائر

    15 min

  7. 02/07/2025

    أنا في ثلاث نسخ

    الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وعلاقتي مع نفسي المستقبلية وحتى ما يصير في تذبذب واحساس بالأرق من تعدد العلاقات خلونا نوضح التعامل المناسب مع كل شخصية

    9 min

  8. 01/03/2025

    ماذا عن هدف واحد ؟

    انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين مكانها ، لماذا كل هذا؟

    6 min
See All (17)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

بودكاست نحاول نذكر أنفسنا مهما كان الحاضر وكيفما كان الماضي يمكننا دائماً النهوض مرة أخرى .. أحاول أنا وتحاول أنت ومعاً نجعل العالم أقل قسوة .. حَللتم أهلاً أصدقاء نهوض

Information

  • Creator
    عايشة الهرفي
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © عايشة الهرفي
  • Show Website
    بودكاست نهوض