عدد

فراغ

يؤمن بودكاست عدد أن المجتمع قد يستفيد من قصص وتجارب الآخرين!وأن عدد كبير من الأشخاص يملكون معلومات مثرية ومثيرة للاهتمام قد تلهم أحدنا في مجال ما.عدد؛ بودكاست حواري، اجتماعي، يستضيف شخصيات مميزة خاضت تجربة ملهمة أو تملك معلومات مهمة حول مجال ما يتعلق بالحياة الاجتماعية للأفراد والذي سينعكس بشكل إيجابي على جودة حياة الفرد والمجتمع.

  1. قصة كتاب الأرض تحت الريح! مع مشعان المشعان

    05/06/2025

    قصة كتاب الأرض تحت الريح! مع مشعان المشعان

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الكاتب مشعان المشعان، الذي تحدث عن تجربته الفريدة في عالم الكتابة والأدب. بدأ مشعان بالتطرق إلى الأسباب التي دفعته لكتابة أولى رواياته، وكيف أن شغفه بالأدب تطور من خلال تجربته الشخصية في القراءة منذ الصغر، مما شكّل قاعدة قوية لصوته الأدبي. سلط الضوء على كيف أن الأدب كان وسيلة للتعبير عن مشاعره وأفكاره، وأوضح كيف أن الكتابة هي محاكاة للحياة وتعامل مع التجارب الإنسانية.كما تناول مشعان في حديثه أهمية قراءة الروايات، حيث أشار إلى أنها ليست ضرورية لكل شخص، لكنها تفتح آفاقاً فكرية وتوسّع من آفاق الكتابة والخيال. أما عن لحظة الجاهزية للكتابة، فتكلم عن كيف يتعين على الكاتب أن يمر بتجارب حياتية متنوعة، ليكون قادراً على ترجمة مشاعره وأفكاره إلى كلمات مليئة بالمعنى. كما ألقى الضوء على بعض التحديات التي واجهها أثناء كتابة كتابه الشهير “الأرض تحت الريح” والمشاعر التي تخللت تلك التجربة. تناولنا أيضًا جوانب من أعمال مشعان الأدبية، مثل سبب تركيزه على مناطق مثل جورجيا وماليزيا، موضحاً كيفية تأثير البيئة والثقافة في صياغة رواياته. مشعان أشار إلى ضرورة وجود حاضنة للكاتب لكي تنمي مهاراته وتدعم مشروعاته الأدبية، وهو ما يراه عنصراً مهماً لضمان بقاء الأدب حياً في المجتمع. في هذا الإطار، تم مناقشة الفجوة بين الكاتب والمجتمع وكيفية تيسير التواصل بينهما عبر المبادرات الثقافية المناسبة. في نهاية الحلقة، ناقشنا مستقبل مشعان الأدبي ورؤيته لتطور الأدب العربي في السنوات المقبلة. تحدث عن تطلعاته الشخصية وعن ردود الفعل التي تلقاها من قراء كتابه، وكيف أن القراءة أصبحت ذات أهمية متزايدة في عالمنا المعاصر. الحلقة كانت مليئة بالإلهام والنصائح القيمة للكتاب الجدد، حيث سلط مشعان الضوء على الدروس التي يمكن تعلمها من كل تجربة أدبية. تقسيم الحلقة: 00:00 المقدمة01:00 ما الذي جعلك تبدأ الكتابة؟09:30 كيف بدأت تقرأ في الأدب وأنت صغير؟17:30 هل يجب أن أقرأ روايات؟22:00 لحظة الجاهزية للكتابة25:00 قصة كتاب “الأرض تحت الريح”34:00 عدم اكتمال القصص في الكتاب39:00 لماذا ركزت على جورجيا وماليزيا؟43:00 هل ستستمر في أدب الرحلات؟44:00 هل نحتاج إلى حاضنة للكاتب؟49:00 لماذا يهتم الناس بالقراءة؟52:00 مستقبل مشعان الأدبي؟54:00 من هو مشعان المشعان؟56:00 رد فعل الناس من قراءة الكتاب_______________________بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________ وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________  حساب الضيف على منصة: X: https://twitter.com/mashaan329702 _______________________  رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info@faragh.co

    1h 2m
  2. أسرار عالم كمال الأجسام! مع أبو العز

    05/04/2025

    أسرار عالم كمال الأجسام! مع أبو العز

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا ثالث العالم في كمال الأجسام، أبو العز، لمناقشة مجموعة من المواضيع المهمة في عالم الرياضة وكمال الأجسام. بدأنا الحلقة بتحديد أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، حيث تحدثنا عن كم من الوقت نحتاج لممارستها لتحقيق فوائد صحية مثل خسارة الوزن وبناء العضلات، وأيضًا استعرضنا الأبحاث والنصائح حول أهم الأنشطة التي تساهم في خسارة الوزن بشكل فعّال.بعد ذلك، انتقلنا للحديث عن العمليات الجراحية في عالم السمنة، مثل عمليات تكميم المعدة وتحويل المسار، وكيفية تأثيرها على حياة الأفراد. استعرضنا أيضًا موضوع عمليات نحت الجسم وأحدث التقنيات في هذا المجال. كانت هذه النقاط تمهيدية لانتقالنا لمناقشة ثقافة الرياضة وكيفية بناء العضلات، حيث قدم أبو العز رؤيته الشخصية حول كيفية بناء جسم قوي ومتناسق، والأمور المادية المتعلقة بذلك. تناولنا في جزء من الحلقة موضوع كمال الأجسام وهل هو صحي أم لا، مع التركيز على أهمية توازن الأنشطة الرياضية والهرمونات في هذا المجال. في الجزء الذي تلى ذلك، استعرضنا تطور كمال الأجسام عبر السنوات، وناقشنا الاختلافات بين كمال الأجسام في الماضي والحاضر. كيف تغيرت طرق التدريب والأهداف؟ وهل أصبح هذا المجال أكثر شيوعًا الآن؟ في الختام، تحدثنا عن رياضة كمال الأجسام للنساء وكيفية تأثير هذا المجال على حياتهن وصحتهن. كما تطرقنا إلى الرياضة للأشخاص ذوي الأمراض المزمنة، وأهمية التمرين في تعزيز صحتهم وجودتهم الحياتية. مع نصائح قيمة من أبو العز، ختمنا الحلقة التي تضم مجموعة من المواضيع الحيوية والمفيدة لمحبي الرياضة. تقسيم الحلقة:00:00 المقدمة00:50 كم نحتاج من الرياضة يومياً؟05:50 أيش الأهم لخسارة الوزن؟10:00 عمليات السمنة12:40 عمليات نحت الجسم15:00 ثقافة الرياضة16:00 كيف أبني عضلات؟20:00 تكلفة بناء العضلات المادية؟28:00 هل كمال الأجسام صحي؟30:00 بطولة مستر أولمبيا32:00 هل لابد من الهرمونات في كمال الأجسام؟37:00 أيش الفرق بين كمال الأجسام سابقاً والآن؟39:00 أقدر أدخل كمال الأجسام لحالي؟45:00 كمال الأجسام للنساء47:00 الرياضة لأصحاب الأمراض المزمنة50:00 ما بعد التمرين54:00 نصائح من أبو العز_______________________بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________فت هاوس#موزونة_صح  تطبيق فت هاوس: https://fithouseapp.page.link/FitHouseAppWhatsApp : https://wa.me/966506139999Snapchat: https://www.snapchat.com/add/fithouseksaTikTok: https://www.tiktok.com/@fithouseksaX: https://twitter.com/fithouseksaInstagram: https://www.instagram.com/fithouseksa_______________________ وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa/ TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa/ _______________________ حساب الضيف على منصة:  Snapchat:https://snapchat.com/add/fandam49 _______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info@faragh.co

    1h 1m
  3. لماذا ينتشر الهبد؟ مع خليفة الفضلي

    04/16/2025

    لماذا ينتشر الهبد؟ مع خليفة الفضلي

    هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الدكتور خليفة الفضلي،  مختص في علم النفس الاجتماعي، في حديث مليء بالتحليل العميق والفكاهي عن موضوع "الهراء" وكيف يمكننا تمييزه في حياتنا اليومية، تناول الدكتور الفضلي طرق تمييز الكلام الذي لا أساس له من الصحة، وكيف يقع الناس في فخ تصديق المعلومات الخاطئة بسبب التفكير الإحصائي الضعيف الذي نعتمده في بعض الأحيان.خلال الحوار، انتقد الدكتور الفضلي الطريقة التي يتعامل بها الكثيرون مع المعلومات، مشددًا على ضرورة تحسين تفكيرنا الإحصائي وتجنب الاستنتاجات الخاطئة، كما تحدث عن تأثير تلك المعلومات الزائفة على سلوكياتنا واتخاذ قراراتنا اليومية. أكد أيضًا على أهمية عدم الانجراف وراء الأفكار السطحية أو الخاطئة، داعيًا الجمهور إلى التحقق من المصادر والتفكير بشكل نقدي قبل قبول أي معلومة جديدة. كان للنقاش جانب تحذيري لكنه مفعم بالتوجيهات العملية حول كيف لا نكون ضحية للغباوة في التعامل مع المعلومات. واختتمت الحلقة برسالة واضحة: ضرورة أن نكون دائمًا متيقظين ومتبصرين في تعاملنا مع المعلومات حتى نتجنب الانزلاق في مستنقع "الهراء." _______________________ تقسيم الحلقة:00:00 المقدمة  2:00 ما هو الهراء؟  13:21 التفكير النقدي  17:12 مهارة التأمل في الذات  25:17 مجتمعنا لا يميّز الهراء!  36:39 تفكيرنا الإحصائي غبي؟  1:01:07 مصادر المعلومات في حياتنا!_______________________ بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________ شركة كينونة الراعي التسويقي لمنصة فراغ:https://linktr.ee/kinona_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________ حساب الضيف على منصة: X:https://twitter.com/alfadhli007_______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info@faragh.co

    1h 10m
  4. الطريقة الصحيحة لمتابعة الابن دراسيًا مع عبدالجبار الأنصاري

    04/08/2025

    الطريقة الصحيحة لمتابعة الابن دراسيًا مع عبدالجبار الأنصاري

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، نستضيف الأستاذ عبدالجبار الأنصاري، التربوي والمعلم الذي يمتلك خبره طويلة في الميدان التعليمي، لنناقش معه واقع التعليم المدرسي، وأبرز التحديات التي تواجه الطلاب والمعلمين. يبدأ الحديث بتسليط الضوء على أسباب ضعف الطلاب في التحصيل الدراسي، متناولًا أبعادًا متعددة تتعلق بالمناهج، وطرق التدريس، والعوامل النفسية والاجتماعية المحيطة بالطالب. ينتقل النقاش بعدها إلى سؤال مهم: هل المقررات الدراسية الحالية ممتازة؟ وهل تتناسب مع قدرات واحتياجات الجيل الجديد؟ كما يتناول الأستاذ عبدالجبار العلاقة المحورية بين المعلم وولي الأمر، مؤكدًا أن التعاون بين الطرفين هو حجر الأساس في دعم الطالب وتحسين مستواه التعليمي، مع التركيز على أهمية التواصل الفعّال مع عائلة الطالب كوسيلة لتعزيز سلوكه الدراسي. كما يجيب الضيف سؤالًا جوهريًا حول ماذا يحتاج المعلم اليوم؟، مشيرًا إلى ضرورة تمكينه وتزويده بالمهارات اللازمة لمواكبة المتغيرات، كما تحدث عن مرحلة انتقالية مرّ بها “أبو سلمان" أحد النماذج الواقعية التي تمثل تجربة تربوية مهمة، وتُعرض مواقف من واقع الصف الدراسي مثل التنافس بين الطلاب، والمواقف التي يواجهها المعلم مع أولياء الأمور الذين يصرون على نجاح أبنائهم بأي وسيلة. وفي الجزء الأخير من الحلقة، يتم التطرق إلى الفروق بين المعلمين والمعلمات من حيث الأسلوب والتفاعل مع الطلاب، إضافة إلى مقارنة بين الجيل الحالي والجيل السابق من الطلاب، من حيث المسؤولية والاهتمام بالتعليم. وتُناقش الأسباب الرئيسية لضعف الطلاب في مادة “لغتي”، وسبل علاج ذلك، مرورًا بتأثير الجائحة والتعليم عن بُعد على جودة العملية التعليمية، مع توصيات عملية قابلة للتطبيق. تقسيم الحلقة :  00:00 المقدمة00:40 أسباب ضعف الطلاب10:00 هل المقررات ممتازة؟18:00 المعلم والأهل26:00 التواصل مع عائلة الطالب37:00 ماذا يحتاج المعلم؟48:00 مرحلة انتقالية عند أبو سلمان1:02:00 التنافس بين الطلاب1:08:00 “أبيك تنجح يا ولدي غصب!”1:13:00 هل هناك فرق بين المعلمين والمعلمات؟1:20:00 كيف اختلف الجيل السابق عن الجيل الحالي؟1:30:00 أسباب ضعف الطلاب في مادة “لغتي” وذكر علاج ذلك1:40:00 الجائحة والتعليم عن بُعد1:50:00 أسباب ضعف الطلاب في مادة “لغتي” وذكر علاج ذلك هذه الحلقة برعاية: بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________ شركة كينونة الراعي التسويقي لمنصة فراغ:https://linktr.ee/kinona_______________________ دليلك للانجليزيخل عندك طموح .. خل الانجليزي لعبتك زور موقعhttps://dalilk.com_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa/ TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa/ _______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info@faragh.co

    2h 1m
  5. قصص أحياء الرياض قديمًا! مع عبدالعزيز الشايب

    03/25/2025

    قصص أحياء الرياض قديمًا! مع عبدالعزيز الشايب

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا عبدالعزيز الشايب، صاحب حساب ذكريات حي الشميسي، للحديث عن واحد من أقدم أحياء الرياض وأكثرها عراقة. بدأنا النقاش بسؤال جوهري: أين أهل الرياض الحقيقيون؟، حيث استعرض ضيفنا التحولات السكانية التي شهدتها العاصمة، والفرق بين سكانها الأصليين والجدد. ثم انتقلنا إلى كيف كانت الرياض قديمًا؟، حيث رسم لنا عبدالعزيز صورة حية للحياة اليومية في الماضي، من البساطة والألفة التي ميزت الأزقة الضيقة إلى الروابط الاجتماعية القوية بين الجيران.بعد ذلك، تعمقنا في حي الشميسي، الذي يُعدّ قلب الرياض النابض بتاريخها العريق، فتحدثنا عن أبرز معالمه كمستشفى الشميسي التاريخي، الذي كان له دور محوري في حياة الناس. ناقشنا أيضًا ما الذي يميز الشميسي؟، من طرازه المعماري الفريد إلى ذكريات سكانه الذين صنعوا منه مجتمعًا متكاملاً. لم تخلُ الحلقة من قصص حي الشميسي، حيث شاركنا عبدالعزيز حكايات لم تُروَ من قبل عن الحياة في هذا الحي العريق، وكيف كانت لحظات الفرح والحزن تُعاش بروح الجماعة والتلاحم. وفي الجزء الأخير، تناولنا نزوح سكان الأحياء القديمة بسبب التطورات العمرانية، وتأثير ذلك على هويتهم وترابطهم الاجتماعي. ناقشنا أيضًا مستقبل حي الشميسي وما إذا كان بالإمكان إحياء تاريخه والحفاظ على طابعه الثقافي. وختامًا، سلطنا الضوء على إثبات تاريخ الرياض القديم، وأهمية التوثيق لماضي العاصمة، إضافة إلى لمحة عن تسلية الجيل القديم في الأحياء، حيث استرجعنا الألعاب الشعبية والأنشطة البسيطة التي كانت تشكل جزءًا جوهريًا من طفولة الكثيرين. تقسيم الحلقة:00:00 المقدمة01:00 أين أهل الرياض الحقيقيون؟04:00 كيف كانت الرياض قديمًا؟32:00 حي الشميسي43:00 مستشفى الشميسي التاريخي56:00 ما الذي يميز الشميسي؟1:05:00 قصص من حي الشميسي1:12:00 “فَرَّقْنَا”1:16:00 نزوح سكان الأحياء القديمة1:19:00 مستقبل حي الشميسي1:22:00 إثبات تاريخ الرياض القديم1:35:00 تسلية الجيل القديم في الأحياء _______________________ بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة‏ https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير " _______________________ وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona _______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  ‏X :  https://twitter.com/faraghksa ‏Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa ‏TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa ‏LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________ حساب الضيف على منصة: Snapchat:https://snapchat.com/t/rjMqataS _______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:‏info @faragh.co

    1h 43m
  6. كيف تصبح تاجر حقيقي؟ مع هيثم أبو عايشة

    03/19/2025

    كيف تصبح تاجر حقيقي؟ مع هيثم أبو عايشة

    في حلقة مميزة من بودكاست عدد، استضفنا رائد الأعمال المميز هيثم أبو عايشه، الذي شاركنا تجربته الشخصية والعملية في مجال ريادة الأعمال. بدأنا الحلقة مع قصة إدخال الإنترنت إلى السعودية، وكيف أن هذه الثورة الرقمية شكلت تحولاً جذرياً في البلاد. حيث أشار هيثم إلى التحديات والفرص التي واجهها القطاع في بداية انطلاق الإنترنت، وكيف أثرت هذه النقلة على مجالات الأعمال والشركات الناشئة.ثم تطرقنا إلى تجربة صحارى نت وتاريخها، حيث تحدث هيثم عن المنافسة التي كانت تواجهها في تلك الفترة. كما تم تناول موضوع ريادة الأعمال، وهل هي موهبة فطرية أم أنها تتطلب مهارات قابلة للتعلم. كان حديثه مليئاً بالحكمة والتوجيهات حول كيفية فهم الفرق بين خدمة الأفراد وخدمة الشركات، وما هي العوامل التي يجب أن يراعيها رائد الأعمال في تقديم الخدمات للقطاعين. أحد أبرز المواضيع التي تم تناولها كان الفرق بين صحارى نت والشركات الأخرى في السوق، وكيف استطاعت الصحارى التميز بفضل استراتيجياتها الابتكارية في تقديم الخدمات. كما تطرقنا إلى إيجابيات وسلبيات الإنترنت وكيفية الاستفادة منها بشكل إيجابي، بالإضافة إلى أهمية الاستثمار في الشركات الناشئة. تم أيضاً مناقشة تجربة الشراكات الاستثمارية التي مر بها هيثم وكيف أثرت في نمو أعماله. في الجزء الأخير من الحلقة، سلطنا الضوء على الاستثمار في الشركات الحديثة مثل “سلة”، وتطرقنا إلى كيفية اختيار الشركات المناسبة للاستثمار بها. تم التحدث أيضاً عن دور الذكاء الاصطناعي في تحويل المشهد الرقمي، وكيف سيؤثر على مجال الإنترنت في المستقبل. اختتمنا الحلقة بحديث عن شغف رواد الأعمال وكيف يمكن لأي شخص أن يصبح رائد أعمال ناجحاً، مع تسليط الضوء على أهمية التوقيت والشغف في بداية أي مشروع تجاري. تقسيم الحلقة:00:00 المقدمة01:00 قصة إدخال الإنترنت إلى السعودية20:00 صحارى نت ومنافسيها سابقاً32:00 ريادة الأعمال: جينات؟39:00 الفرق بين خدمة الأفراد وخدمة الشركات44:00 فرق صحارى نت عن غيرها من الشركات49:00 إيجابيات وسلبيات الإنترنت52:00 الاستثمار وتجربة الشراكات58:00 الاستثمار في سلة1:02:00 أين تبدأ مشروعك؟1:06:00 كيف تختار الشركة الصحيحة للاستثمار1:13:00 دعم صناديق الاستثمار للشركات الناشئة1:15:00 تأثير الذكاء الاصطناعي في المجال1:21:00 متى يمكنك أن تصبح رائد أعمال؟1:24:00 شغف رواد الأعمال1:29:00 هل يصل الذكاء الاصطناعي إلى زخم الإنترنت؟ _______________________هذي الحلقة برعاية دليلك للانجليزيخل عندك طموح .. خل الانجليزي لعبتك زور موقعhttps://dalilk.com_______________________هاي رايزخبراء في تحويل وحدات الضيافة إلى ملاذ فاخر انستقرام https://www.instagram.com/highrise_sa تيك توك https://www.tiktok.com/@highrise_sa إكس https://twitter.com/highrise_sa سناب شات https://www.snapchat.com/add/highrise.sa لحجز الوحدات https://linktr.ee/highrise_sa/shop_______________________ وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona ________ مقهى ومحمصة شرق "قهوة لا تغيب"  نقدم أجود ما تجود به مزارع القهوة ، من الخبر إلى بقية العالم .X: https://twitter.com/shrqcoffee   Instagram:https://www.instagram.com/shrqcoffee https://shrqcoffee.com_______________________ تدقيق ومراجعة المحتوى بواسطة شركة التركي وبوحميد للاستشارات القانونية والمحاماة  Website: https://tblawfirm.sa/en/home X: https://twitter.com/tblawfirm _______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info @faragh.co

    1h 38m
  7. قصيدة أمام الأمير غيّرت حياتي! مع عبدالهادي أبو دية

    03/11/2025

    قصيدة أمام الأمير غيّرت حياتي! مع عبدالهادي أبو دية

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الشاعر عبدالهادي أبو دية، الذي يُعد أحد الأسماء البارزة في الساحة الشعرية، بدأنا الحديث بالتعرف على بداياته في عالم الشعر، وكيف شق طريقه وسط المنافسة الكبيرة، كما ناقشنا رحلته نحو الاحتراف، والعوامل التي ساهمت في صقل موهبته، والتحديات التي واجهها في رحلته الشعرية.تطرقنا خلال الحوار إلى تأثير كثرة الشعراء على المشهد الثقافي، وهل يمكن أن يكون لهذا الانتشار تأثير سلبي على جودة الشعر؟ كما ناقشنا دور المسابقات الشعرية في اكتشاف المواهب وصناعة نجوم جدد في هذا المجال. وشاركنا أبو دية تجربته في برنامج شاعر المليون، متحدثًا عن الكواليس والتحديات التي واجهها، وهل يرى أن البرنامج كان منصفًا للشعراء السعوديين أم لا. في جانب آخر من الحلقة، تناولنا موضوع تمثيل الشاعر للمجتمع، وهل يجب أن يكون الشعر انعكاسًا لقضايا الناس أم أنه مساحة للتعبير الشخصي فقط. كما ناقشنا مدى انتشار القصيدة وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي في نشر الأعمال الشعرية، بالإضافة إلى الحديث عن الشعارات الوطنية ودور الشعر في التعبير عن الهوية والانتماء. اختتمنا الحوار بالحديث عن الإنشاد الشعري وكيف يؤثر إلقاء القصيدة على تفاعل الجمهور معها، بالإضافة إلى استكشاف أفكار كتابة القصائد وبناء الثقة لدى الشاعر. كانت هذه الحلقة فرصة لاستكشاف عالم الشعر من منظور جديد، والاستفادة من تجربة أحد أبرز شعراء الساحة، مما يجعلها حلقة غنية لمحبي الأدب والشعر. تقسيم الحلقة:00:00 المقدمة00:53 بداية أبو دية في الساحة الشعرية10:00 انطلاقة أبو دية الشعرية15:00 ضرر كثرة الشعراء19:00 لماذا نحتاج مسابقات شعرية؟22:00 قصة المشاركة في شاعر المليون36:00 هل شاعر المليون ظلم السعوديين؟46:00 هل الشاعر يمثل المجتمع؟50:00 انتشار القصيدة53:00 شعار السعودية1:00:00 إنشاد القصائد1:03:00 أفكار القصائد1:12:00 ثقة الشاعر _______________________ بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________هاي رايزخبراء في تحويل وحدات الضيافة إلى ملاذ فاخر انستقرام https://www.instagram.com/highrise_sa تيك توك https://www.tiktok.com/@highrise_sa إكس https://twitter.com/highrise_sa سناب شات https://www.snapchat.com/add/highrise.sa لحجز الوحدات https://linktr.ee/highrise_sa/shop _______________________ايدن تشوكلت بوابتك لمذاق من الجنة سيبحربك في رحلة فريدة من المتعة لا مثيل له . https://linktr.ee/edenchocolatesa_______________________وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي:  X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________ حساب الضيف على منصة: Snapchat: https://www.snapchat.com/add/ab_diah _______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info @faragh.co

    1h 19m
  8. هل كمال الأجسام مضر صحيًا؟ مع مازن العماني

    03/05/2025

    هل كمال الأجسام مضر صحيًا؟ مع مازن العماني

    في هذه الحلقة من بودكاست عدد، نستضيف لاعب كمال الأجسام مازن العماني، حيث نخوض معه رحلة مشوقة في عالم هذه الرياضة الشاقة، نبدأ الحديث بالتعرف على بداياته، وكيف دخل إلى عالم كمال الأجسام، وما الذي دفعه لاتخاذ هذا الطريق، يشاركنا مازن تفاصيل تجربته الأولى في الصالات الرياضية والتحديات التي واجهها في بداية مسيرته.ننتقل بعد ذلك إلى موضوع مثير للجدل: هل كمال الأجسام مضر صحيًا؟ يناقش مازن الفوائد والمخاطر المحتملة لهذه الرياضة، ويصحح بعض المفاهيم الخاطئة التي يتداولها الناس حولها، ثم نتحدث عن دور مدربي كمال الأجسام، وأهمية اختيار المدرب المناسب لتحقيق الأهداف بطريقة صحية وفعالة، بالإضافة إلى كيفية التمييز بين المدربين المؤهلين وغير المؤهلين. بعد ذلك، نتعمق في عالم البطولات، حيث يشاركنا الضيف تجربته مع بطولات كمال الأجسام، وأبرز المحطات التي مر بها، قبل أن نتطرق إلى الحدث الأضخم في هذا المجال، وهو مستر أولمبيا، يحدثنا عن متطلبات المنافسة في هذه البطولة العالمية، وكيفية التحضير لها، والتحديات التي يواجهها اللاعبون للوصول إلى أعلى المستويات. في الجزء الأخير، نناقش موضوعًا مهمًا وهو الوضع المادي للاعبي كمال الأجسام، وهل يمكن اعتبارها مصدر دخل رئيسي أم أنها مجرد شغف لا يحقق الاستقلال المالي؟ ثم نختتم الحلقة بالحديث عن نفسية لاعب كمال الأجسام، وكيف تؤثر هذه الرياضة على العقلية والحالة النفسية للممارسين، سواء من حيث الانضباط أو الضغوط التي يواجهونها داخل وخارج الصالة الرياضية. حلقة مليئة بالمعلومات الشيقة والتجارب الملهمة لا تفوتكم! تقسيم الحلقة: 00:00 المقدمة01:00 لماذا دخلت عالم كمال الأجسام؟12:00 هل كمال الأجسام مضر صحيًا؟20:00 مدربين كمال الأجسام35:00 بطولات كمال الأجسام40:00 مستر أولمبيا55:00 دخول مجال كمال الأجسام01:00:00 دخل لاعب كمال الأجسام01:25:00 نفسية لاعب كمال الأجسام_______________________ ابدأ من 7-day-challenge وخل الانجليزي لعبتك بدون ورقة وقلم https://dalilk.link/b5l_______________________ بلاك نايتخيارك الأول في الجودة و التميز.تمتع بتجربة جديدة وتنوع كبير من محاصيل القهوة الفاخرة https://b-k.coffeeتأكد بلاك نايت "دائما غير "_______________________فت هاوس#موزونة_صح  تطبيق فت هاوس: https://fithouseapp.page.link/FitHouseAppWhatsApp : https://wa.me/966506139999Snapchat: https://www.snapchat.com/add/fithouseksaTikTok: https://www.tiktok.com/@fithouseksaX: https://twitter.com/fithouseksaInstagram: https://www.instagram.com/fithouseksa_______________________ وكالة كينونةالراعي التسويقي لمنصة فراغ: https://linktr.ee/kinona_______________________ تابعنا عبر حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي: X :  https://twitter.com/faraghksa Instagram:  https://www.instagram.com/faraghksa TikTok:  https://www.tiktok.com/@faraghksa LinkedIn:  https://www.linkedin.com/company/faraghksa _______________________ حساب الضيف على منصة: Snapchat: https://snapchat.com/t/hMgEiBLX_______________________ رأيك محل اهتمام، على أمل أن تنال حلقاتنا رضاك، وتلامس ذائقتك، وتضيف إليك محتوى قيّمًا مفيدًا يعود إليك بالنفع والفائدة والمتعة أيضًا.قيمنا على Apple Podcasts، واذكر اقتراحاتك، وملاحظاتك، أو حتى انتقادك. نسعد بتواصلكم عبر بريدنا:info@faragh.co

    1h 36m
See All (32)

About

يؤمن بودكاست عدد أن المجتمع قد يستفيد من قصص وتجارب الآخرين!وأن عدد كبير من الأشخاص يملكون معلومات مثرية ومثيرة للاهتمام قد تلهم أحدنا في مجال ما.عدد؛ بودكاست حواري، اجتماعي، يستضيف شخصيات مميزة خاضت تجربة ملهمة أو تملك معلومات مهمة حول مجال ما يتعلق بالحياة الاجتماعية للأفراد والذي سينعكس بشكل إيجابي على جودة حياة الفرد والمجتمع.

Information

  • Channel
    فراغ
  • Creator
    فراغ
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    32
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 فراغ
  • Show Website
    عدد

More From فراغ

You Might Also Like