001.番組スタート！「3秒整えメソッド」

整えライフスタイリストの中村のぶ子（みーこ）がお届けする「毎日スッキリを当たり前にする3秒整えメソッド」がスタート！

仕事と家庭の両立で忙しく、イライラしがちな頑張る女性に向けて、住環境、時間、人間関係、体の整え方を伝授します。物を「捨てましょう」ではなく、「何を持つかを決める」という逆転の発想で、あなたの人生が激変するヒントが満載です。まず自分を幸せにするメソッドで、心と時間に余裕を作りましょう！

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あなたの日常に、スッキリの習慣を！
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