003｜生活的拧巴也是成长的养分

Hi，第三期“小有声色”从日常碎片聊到内心深处的那点小感悟，我们从读博选择、金钱观、情绪管理、理想关系里拆解“自我接纳”的真相。不管20+、30+、50+，眼前的浪花并不是整条河流，生活的拧巴也可以变成成长的养分。祝各位收听愉快️

Show Notes

00:00 非洲室友的读博观：人生太短，别把时间耗在“证明”上
07:05 你我交集不过一瞬，放下执念
08:32 当我们老了，70岁的自我画像
15:04 做饭的意义：不是仪式感，是柴米油盐里的精神连接
19:44 不需要在家囤水的金钱观
23:16 情绪管理：情绪上头时先放下手机
31:30 同理心与刻板印象：别用自己的标准给别人下定义

40:14 理想关系：互相需要但不依赖

-本期BGM
BGM：Dancing with my phone
演唱：HYBS
-本节目收听方式
目前《小有声色》
苹果播客 ｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜
都可以收听啦

-本期主播
意义：ENTJ 不是AB型双子座，但也可以一个人组一桌麻将。
小可：ENFP 可温柔可暴走，一点儿没有东北口音的东北人。