006爱自己的100种方式:你才是自己的中心！

一百多年前，作家奥斯卡·王尔德写下"爱自己是终身浪漫的开始"。这一次，四位主播从“我们不够爱自己的行为”开始聊起，试图寻找开启“终身浪漫”的钥匙，我们虽然还在努力探索的路上，但开始探索，任何时候都不算晚。

本期主要内容：

01:10 日常生活中“不爱自己”的表现

16:55 导致“不爱自己”的背后

36:43 像小羊学习如何开始“爱自己”

53:12 相关作品分享

本期播客涉及的作品：

《一天中我清醒三次》-焦野绿

《被讨厌的勇气》-岸见一郎；古贺史健

《蛤蟆先生去看心理医生》-罗伯特·戴博德

本期播客涉及的音乐：

《裂缝中的阳光》-林俊杰

《瓶与抛光者》-午睡留声机

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