#01 איך להקל על כאבים הריון? שיטת איקוויליבריו | תמר יעקב מארחת את המיילדת גל מלכה | תנשמי רגע

את בהריון, והגב קצת כואב, האגן מרגיש לא ממש במקום, והשינה? נו, בואי נגיד שזה לא הלילה הכי טוב שלך😴 את לא לבד.

בפרק הזה, נדבר על איקוויליבריו.

שיטה שמציעה מענה פשוט ויעיל לתחושות האלה, דרך איזון בין הגוף לנפש שמקל על המתח ומאפשר לך להרגיש יותר נינוחה במהלך ההיריון.

בפרק נשבור מיתוסים, נבין איך זה באמת עובד, איך השיטה משפיעה על

הלידה, ואיך את יכולה לעזור לעצמך בקלות✨

נארח את גל מלכה, מיילדת מוסמכת בחדרי לידה, לפרק בגובה העיניים,

עם הקשבה והבנה אמיתית למה שאת עוברת.

-------------

למעקב אחרי תוכן נוסף שלי🤩

בסטטוס💬

https://wa.me/message/GCJY4ZIIM4IZJ1

באינסטגרם📸

https://www.instagram.com/tamardoula/profilecard/?igsh=dWp1bWdobjgyenY5

לתאום טיפול / פגישה ולכל שאלה או יעוץ, אני כאן❤

https://wa.me/message/GCJY4ZIIM4IZJ

ליצירת קשר עם גל מלכה ב-WhatsApp👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=972507771389

לאינסטגרם של גל https://www.instagram.com/gal_malka_midwife?igsh=YmRlNWk2bmxmZTcz

----

הדרך הטובה ביותר לתמוך בנו היא ללחוץ על כפתור ה-'עקוב' (Follow)כדי שפרקים חדשים יגיעו אלייך אוטומטית, ולהשאיר לנו דירוג של 5 כוכבים ⭐.

הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיילהמליץ על הפודקאסט "תנשמי רגע" לעוד נשים שזקוקות למידע הזה.

מכירה חברה שהפרק יכול להקל עליהבהיריון? שתפי איתה את הפרק! זה יכול לעשות שינוי גדול.🤗✨❤

האזיני לפרק הזה ולכל פרקי הפודקאסט "תנשמי רגע" גם בפלטפורמות הפודקאסט האהובות עלייך!

קישורים חשובים:🔗

🎧 האזיני לפודקאסט 'תנשמי רגע' ביוטיוב:

https://youtu.be/wyBT1YWFUgQ

🎧 האזיני לפודקאסט 'תנשמי רגע' באפל פודקאסט: https://did.li/RPcDN

🎧 האזיני לפודקאסט 'תנשמי רגע' בדרייב:

https://drive.google.com/file/d/14nXywAifxFhybG7MIWH67ECd8krzNW6e/view?usp=sharing