01-03上古天真論篇第一_素問_黃帝內經_|林_樂明無念

歧伯對曰，上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數。

食飲有節，起居有常，不妄作勞。

故能形與神倶，而盡終其天年，度百歲乃去。

今時之人，不然也，以酒爲漿，以妄爲常。

醉以入房，以欲竭其精，以耗散其眞。

不知持滿，不時御神。

務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。