\40代からの食のセルフケア×揺らがない私/ 薬膳×おばあちゃんの知恵=養生ごはん 食で心身を整えて、健やかで自分らしい生き方へ ゆらぎ世代からの “食べるセルフケア” を、いま・ここから始めませんか? この番組では、国際薬膳師12年目の私が、忙しいあなたもムリなくできる食と暮らしのヒントをお届けします✨ ・・・・・・・ <7日間養生ごはん無料動画講座> 好評! ↓お受け取りはこちらから https://yojofudo.com/3888-2-2/ <養生ふうど インスタグラム> https://www.instagram.com/kitchenfudo/ <養生ふうどホームページ> https://yojofudo.com/ #砂糖不使用 #健康ダイエット #糖質制限 #女性起業家 #薬膳 #美と健康 #美肌 #肌荒れ #アラフォー女子 #アラフォーママ #アラフィフ #更年期 #体質改善 #食養生 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644cff419afdfc28ca2b3711
정보
- 프로그램
- 주기주 2회 업데이트
- 발행일2025년 9월 18일 오후 9:00 UTC
- 길이7분
- 등급전체 연령 사용가