03 Условия для успешной медитации

Это описание подчеркивает важные условия для эффективной практики медитации. Подчеркивается необходимость этичного поведения, размышления, аналитического исследования, благоприятных обстоятельств и руководства от подлинного учителя. Эти факторы считаются жизненно важными для достижения гибкости ума и тела, и в конечном итоге подчеркивается, что все медитативные практики можно в целом разделить на техники шаматхи и випашьяны.

Наши сообщества:

https://t.me/ru_budda

https://vk.com/club232383616

#Шаматха, #Випассана, #Медитация, #БуддийскаяМедитация, #Осознанность, #УспокоениеУма, #МедитацияОсознанности, #Буддизм, #Дхарма, #Просветление, #Духовность, #Практика, #Мудрость, #Концентрация, #Саматха, #Випассана, #Будда, #Ум, #Внимательность, #ВнутреннийПокой, #КакМедитировать